一杯果汁浓缩了几个水果的糖分，过多的糖分会将水分从肠道壁内吸入肠腔，加重腹泻和脱水症状。

蜂蜜的主要成分就是果糖，所以和果汁一样，在腹泻的时候最好不要喝蜂蜜。

咖啡因有脱水利尿作用。所以腹泻的时候不要喝太多咖啡，更不要喝浓咖啡。