1、要让感冒快点好起来，可以采取以下方法补充维生素C多吃水果蔬菜，如橙子猕猴桃菠菜等，补充维生素C可增强身体抵抗力，帮助对抗感冒病毒维生素C具有抗氧化作用，能促进免疫细胞活性，缩短感冒病程多喝汤粥选择温热的汤如鸡汤蔬菜汤或粥如小米粥南瓜粥，既能补充水分，又能提供易消。

2、要想感冒好得快，可从以下几方面入手充分休息感冒是身体对抗病毒感染的免疫反应，充分休息能帮助身体集中能量抵抗病毒每日保证78小时高质量睡眠，避免熬夜或过度劳累若出现发热乏力等症状，可暂时减少工作或学习强度，给身体修复时间补充水分多喝水可稀释呼吸道分泌物，缓解喉咙疼痛咳嗽等症。

3、及时补充维生素，多吃蔬菜水果感冒期间孩子胃口可能变差，可准备其喜欢的食物或水果避免带孩子去游乐场等人员密集场所，可选择人少的地方进行适当活动，中午需保证上床休息保持良好心情家长需注意保持孩子心情愉悦，避免因焦虑或压力影响康复可通过讲故事玩简单游戏等方式缓解孩子不适。

4、宝宝感冒只是流鼻涕，不吃药想快点好起来，可以尝试以下方法喝葱白水每天煮些葱白水给宝宝喝，葱白水具有治疗感冒鼻塞流鼻涕的作用也可以用葱白水冲奶粉给宝宝喝，这样既能补充营养，又能缓解感冒症状姜末包脚把姜末炒熟后，在宝宝睡觉时包在脚下，这有助于驱寒，缓解感冒症状注意虽然。

5、1找一张床感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠2服用非处方药布洛芬扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些3打开加湿器秋冬季节干燥的空气会让唿吸道感到不适，在。

6、感冒后，为了更快地恢复健康，可以尝试以下八种方法保证充足睡眠找一张舒服的床躺下来，确保每天至少8小时的睡眠睡眠是身体修复和恢复的重要过程，有助于加快感冒的康复服用非处方药如布洛芬扑热息痛或止咳糖浆等，这些药物可以减轻感冒症状，虽然不能直接抗病毒，但能提升舒适度使用加湿器。

7、病毒感冒快点好起来的措施就是增强机体的抵抗力由于感冒目前尚无特效的抗病毒药物，故以对症治疗缓解感冒症状为主，同时注意休息，补充水分，保持室内空气流通，避免继发细菌感染增强机体抵抗力的一些措施包括多卧床休息，保证充足的睡眠清淡饮食，充分饮水，少吃油腻，煎炸生冷的食物劳逸结合。

8、其次，用温盐水漱口也是缓解感冒不适的妙招盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分，减轻炎症还能清除发炎组织的黏液，减少刺激此外，盐水漱口还能有效冲刷掉口腔病菌，预防感冒再者，清洗鼻腔也是应对感冒的有效方法一旦出现感冒症状，可用生理盐水喷涂鼻腔，以减轻症状随后洗个热水澡，效果更佳这是。

9、为了让你的感冒更快好起来，首先需要养成良好的生活习惯保证充足的睡眠时间是关键，每天至少需要8小时，这不仅有助于恢复体力，还能让皮肤保持良好状态长期睡眠不足会降低人体抵抗力，导致体质变差建议早上起床后喝一大杯清水，大约400ml，有助于清洁肠胃，促进排毒确保饮食均衡，摄入充足的蛋白质，可以通过鱼类肉类豆制。

10、二注意饮食，要多喝水，增加营养饮食上可适量增加品类，肉类蔬菜，包括多种水果，让营养更加丰富，这些可以补充蛋白质糖分，更主要的是补充维生素，提高我们肌体的抵抗能力三要适当活动运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动因为在被感染以后，人们体力的恢复有快有慢，有些人恢复快。

11、人感冒了可以通过一般治疗对症治疗抗感染或抗病毒治疗快速好起来1一般治疗患者日常生活中应多喝热水，保持充足的睡眠，适当运动，不吃辛辣刺激食物，注意清淡饮食等2对症治疗对于发热患者，可尝试物理降温，如酒精擦拭等方法如果患者头痛鼻塞等感冒症状严重，可服用氨咖黄敏胶囊等药物缓解。

12、感冒是让人非常难受的，但是由于工作压力非常大，即便是感冒了也一定要坚持工作，所以说一定要想办法让感冒快点好起来多喝水就能够有效的缓解感冒症状，而且充足的睡眠也一定能够提高身体免疫力，缓解感冒症状除此之外，平时也一定要注意自己的饮食，多吃一些含锌的食物，多喝酸奶，这样能够有效地减少。

13、感冒可以吃药也可以通过中医的方法进行治疗比如针灸推拿拔火罐等非药物治疗的方法还可以进行食疗1喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞流涕咳嗽咽喉痛等症状极为有效因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强。

14、感冒之后吃点水果是有益于自己感冒的好起来，主要使发烧之后，自己身体的矿物质是会在一定程度上流失的，所以需要大家吃点水果补充一下，在感冒期间减少干果的食用，对于病人没有好处下面小编带大家去关注一个问题，感冒吃什么水果好的快点1西瓜 患了热伤风吃西瓜滇南本草说西瓜能“治一切。

15、你好，对症下药，才能使感冒好得快一点春天的感冒多为风寒感冒，是寒气侵袭了肌体当人的皮肤受到寒邪侵袭时，皮肤有自我保护功能，就自动关闭了这样寒邪就不能再进入人体但皮肤关闭后使体内的热量散发不出去，就造成了发烧这时就需要把皮肤疏通，把热量散发出去，感冒也就好了所以中医对风寒。