要让鼻子变高挺鼻翼变小，可以尝试以下方法1 纠正不良习惯 减少对鼻子的揉搓和扣压避免这些动作可以防止鼻部皮肤受损，维持鼻梁的自然形态 避免乱挤黑头保持鼻部皮肤的完整性，避免影响鼻梁的形态2 保持环境湿度 适宜的环境湿度有助于减少鼻部皮肤的水分流失，防止鼻部因干燥而变宽3。

同时，适当地抬高眉头，也会让鼻梁看起来更长更挺这样可以从视觉上拉长鼻子，整个面部比例会变得更加匀称，脸也能看起来更加小巧精致 具体步骤 1蘸取修容粉，加深在山根和眉头交接处再向眼窝过渡，画出圆润的弧线 2再在鼻尖上画一个lt 菱形让鼻头缩小更精致感 3用刷子上的余粉轻扫连接山根与鼻头的位置。

要让鼻子变高变挺，除了手术整形外，平时也可以通过按摩的方法来实现中指按压法双手的中指按在鼻梁上，进行上下来回的中间按压按压时应有轻微的压迫感，但不必过于用力食指与大拇指捏按法用食指与大拇指捏住双眼稍下中间的鼻梁部分不断按捏，以刺激鼻梁部位的血液循环和软骨生长大拇指向上。

要让鼻子变高变挺，可以采取以下几种方法1 玻尿酸填充 通过微整技术，在鼻子的鼻根部鼻背及鼻尖部注入玻尿酸进行填充，以达到使鼻子变高挺的效果这种方法操作简便，恢复时间短，但效果可能不是永久性的2 假体植入 使用手术方法，将硅胶或膨体等材料放置到鼻子的皮下腔隙中，以达到隆鼻的效果。

让鼻子变得高挺，主要可以通过以下方法实现隆鼻手术填充材料通过填充硅胶膨体玻尿酸等外部材料，或者自身脂肪肋骨筋膜耳软骨中隔软骨等自身组织，使鼻子达到高挺的效果维持时间不同材料的维持时间不同，如玻尿酸一般可维持1年左右，硅胶若无排异反应则可使用终身，而自身组织如脂肪。

具体方法用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分，然后轻轻地向下拉引坚持数日，可能会发现鼻子有变高的趋势优点同样不受时间和场地限制，易于操作缺点效果不显著，且需要长期坚持二手术方式 自体软骨移植具体方法通过手术将自体软骨如耳软骨肋软骨等移植到鼻梁部位，以塑造高挺的鼻梁形态自体软骨既可。