1、7 中暑是由于夏季高温导致身体不适，或体温超过正常值引起的不适感大量冷饮可能导致胃肠功能减弱，引起脏腑功能失调过量冷食可能导致头重脚轻呕吐食欲不振等症状8 夏天应避免过多冷食，适量食用温性食物，以维护体内阴阳平衡冬夏养生的原则是冬天滋养阴气，夏天滋养阳气夏天适量食用姜等热性食物，有助于身体健康。

2、清楚了如何判断宝宝是否中暑了之后，不少的家长都会在市面上购买运动饮料，自己加水稀释让宝宝喝以求降温解暑，其实这种方式不是很正确且稀释的比例在医学上必须要经过精算才可以，一般家长无法做到更好，还是别使用婴幼儿中暑症状有哪些 如果宝宝量肛温或耳温超过39甚至40度不建议量腋温或口温，易。

3、1巧用芳香植物 消暑化湿 1大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人儿童体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕心悸胸闷注意力不集中大量出汗等症状2要化解这些症状，最好的方法是合理安排工作，注意劳逸结合。

4、5 可以通过解开衣服用凉水擦身用冷湿毛巾敷头等方式帮助降温6 此外，多吃水果有助于补充水分和电解质7 容易中暑可能与个人体质有关，如阳虚体质者更易中暑，或者存在某些疾病8 一旦出现中暑症状，可使用太极藿香正气液等药物进行治疗9 平时应避免过量冷饮和辛辣刺激性食物，以维护。

5、中 暑 中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕恶心此外，患者可能变得很没方向感，甚至焦躁不安当体内停止调节体温，中暑患者经常会停止排汗但也不尽如此晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是如果在25分钟后苏醒，那有可能是中暑预防。

6、5也可以掐宝宝的人中穴内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果6立即送医治疗孩子中暑 学会急救宝宝冬天也会“中暑”小儿中暑后不能吃哪些东西 1忌大量饮水 中暑的人应该采取少量多次。

7、可以在医生指导下使用一些藿香正气水，不舒服的症状会在几个小时或1~2天内消失同时也可以用温水擦拭等物理方法降温如果体温持续升高，头痛症状得不到有效改善，及时就诊非常重要可以轻轻按摩头部，缓解中暑引起的头痛，其中太阳穴是缓解头痛的重要穴位可以用中指和食指按压，也可以握拳在太阳穴和发际。

8、糖尿病患者对温度变化的反应较慢，虽然体内热量积聚，但自觉症状出现较晚，因此也容易中暑患有某些感染性疾病的人，因为感染会导致体内产生热原，加速产热，同时炎症反应使血管收缩，不利于散热，从而容易中暑营养不良的人可能因为血压下降引起血管收缩，还可能因为腹泻导致脱水和电解质失衡，从而更容易中暑。

9、中暑了喝冬天存储的水管用我不知道管不管用，根据科学理论来说，这是行不通的，中暑是因为过热导致机体调节温度障碍以及水电解质平衡紊乱甚至神经系统受损所致，关键在于降温补充水电解质喝冰水容易刺激胃肠道，引起更严重的不适，建议外用物理降温，不要喝冰水中暑的症状主要有全身乏力头昏。