还有可能是无聊或者缺乏注意力集中的事情可做，通过摆弄手指来打发时间另外，个人的性格特点也有影响，比较内向敏感或者追求完美的人，可能更容易在不自觉中出现这类行为另一方面，生理因素也不容忽视身体缺乏某些微量元素，如锌铁等，可能会导致异食癖等类似咬指甲的行为还有神经系统的一些问题。

长倒刺是常见现象原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决除了服用一些维生素外，还要多吃豆类壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物很多人认为甘油便宜又好用，但它是一种“吸湿性保湿”的滋润成分，保湿原理是通过吸收空气中的水分来达到保湿效果。

气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下3 缺少维生素 缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常。

一般引起手部皮肤脱皮干裂的疾病常见的有以下几种一剥脱性角质松解症是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感，治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的。

因手掌表皮缺少了表皮的角质层天然屏障，手掌蜕皮导致的出血疼痛不仅影响美观也使患者的社交工作和生活受到一定影响同时还增加了一些病菌病毒乙肝性病等趁虚而入的接触性感染机会手脱皮是什么原因日常生活中，手脱皮比较常见，有的人从手指开始脱皮，然后，一直到手掌，一层皮全部脱掉了。

12岁孩子总把指甲啃掉，手指全剥皮了 #xE768 我来答 分享 新浪微博 空间 举报 1个回答 #热议# 大多数男性都抵触彩礼吗？为什么？ 营销传奇 20160102 · TA获得超过166个赞 知道答主 回答量110 采纳率100% 帮助的人206万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 去看看心理医生咨询一下。

回答根据你的描述考虑为倒刺，与天气干燥以及维生素缺乏有关注意多饮水，多服用水果蔬菜，适当补充维生素。

你好根据你的描述，初步考虑可能是汗疱疹，主要是出汗过多，体质等有关，如果没有药物过敏，可以外用硼酸氧化锌冰片乳膏治疗一周，如果效果不明显，及时附近医院皮肤科就诊调整方案。

湿疹一类的细菌感染，没什么大问题，日常生活中不要碰脏水，可以试试这种药膏，效果不错，价格便宜，现在应该56块钱一瓶，小时候这种药膏好便宜的说，但是这种药膏连续使用一个星期以后，建议停用一段时间。

土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1～次涂患处，数日可愈 手足皲裂，可取香蕉1只皮黑的好，捏熟的，开一小孔，将香蕉内象挤牙膏一样挤出，放于 手心缠擦，干后，手心手背均有光滑感用于足部，方法相同，初次使用，尤其是已有小皲裂时， 可能 有些疼痛，这是。

老年人可通过以下步骤剥熟芋头皮来运动手指活动能力准备工具与原料确保芋头已完全煮熟，这是剥皮的前提条件熟芋头质地变软，外皮与果肉分离度增加，更易操作且能减少对手指的过度用力选择剥皮姿势采用双手配合的方式，一只手稳稳托住芋头底部，提供固定支撑另一只手专注于剥皮动作这种姿势能分散。

按压法把大蒜倒立，用手掌从中间用力摁下去，蒜瓣就容易散开，然后摇晃剥皮水中剥皮把大蒜放到水里后剥皮，可以减少对手指的刺激切割法用刀面使劲按一下大蒜，或者把蒜拦腰切一刀，蒜皮容易褪去在剥大蒜时，要注意不要长时间连续剥，以免对手指造成过大的负担此外，剥大蒜后手上可能会留。

佩戴手套为了避免剥石榴时手指发黄，可以佩戴一次性手套进行剥皮操作，这样可以有效防止石榴皮中的酸性成分接触到皮肤使用水果刀另外，也可以使用水果刀将石榴切开，避免直接用手剥皮，从而减少手指发黄的可能性请注意，虽然剥石榴时手指可能会发黄，但吃石榴并不会导致皮肤发黄，因为发黄现象主要是由。

由于气候干燥，空气湿度低，许多人手和脚的皮肤上就会裂开大大小小的裂口，走路或者劳动摩擦时疼痛难忍，较大的裂口还会引起出血，病菌侵入后甚至出现化脓感染这种冬季手脚皮肤裂开的现象，医学上叫作“皲裂”，也作龟裂读jun，不读gui那么，寒冬季节怎样防治皮肤皲裂呢 1在气候寒冷时尽量少。

三技巧操作减少内皮残留1 冷藏法生板栗放入冰箱冷藏12小时，取出后室温放置5分钟，内皮会因低温收缩变得酥脆，用手轻搓即可脱离果肉2 盐水浸泡煮板栗时加入少许食盐，不仅能调味，还能使内皮更易与果肉分离，剥皮时减少粘连四注意事项1 处理生板栗时需避免划伤手指，建议佩戴手套操作2。