鼻炎的治疗需结合科学方法与日常调理，以下是一些辅助缓解的小妙招，但需注意以药物治疗为主1生姜辅助缓解法生姜性温，具有发汗解表温中止咳的功效，对风寒型鼻炎如流清涕鼻塞有一定辅助作用可将生姜切片煮水，趁热熏蒸鼻部注意温度避免烫伤，或饮用姜茶以促进血液循环，缓解鼻腔充血。

1 口服药物缓解炎症针对鼻炎的慢性炎症特性，可选用具有清热解毒消肿通窍作用的中成药，如鼻炎康颗粒鼻炎宁颗粒或千柏鼻炎片这类药物通过调节机体免疫反应，减轻鼻甲黏膜的充血水肿及增生，从而缓解鼻塞流涕等症状需按说明书或医嘱规律服用，避免自行增减剂量2 局部用药改善通气鼻腔局部用药可。

一中医治疗中医认为鼻炎与“脾虚湿盛”相关，治疗以健脾渗湿调和气血为主中药内服常用苍耳子辛夷白芷等具有抗组胺作用的药物，可抑制肥大细胞释放过敏介质，缓解鼻塞流涕等症状对于症状轻微者，去除过敏原如尘螨花粉后配合中药治疗，可能达到临床治愈穴位贴敷与艾灸将中药贴敷于。

1 药物治疗抗组胺药可减轻过敏反应，缓解鼻塞流涕糖皮质激素通过抗炎抗过敏作用改善鼻腔黏膜炎症减充血剂能收缩鼻腔血管，但长期使用可能引发药物性鼻炎，需严格控制疗程鼻用抗胆碱能药可减少分泌物，缓解鼻塞部分中药通过清热解毒通窍止痛缓解症状，但需在医生指导下使用2 免疫治疗特异性。

4萎缩性鼻炎治疗以对症治疗为核心，包括鼻腔冲洗清除结痂局部应用润滑剂如复方薄荷油缓解干燥，并补充维生素ABCE等营养素，促进黏膜修复若存在臭鼻症等并发症，需联合抗生素控制感染5过敏性鼻炎需通过抗过敏药物如抗组胺药白三烯受体拮抗剂减轻症状，同时配合鼻用激素喷雾。