1、可以的额这个很适合呢 特别是女性 助于生理发育生长的 我喝了3个多月 就瘦了76公斤 连胸也明显的大了 家里的一些 物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了躺在床上，胸前抱两个西 瓜，可进行仰卧起坐的训练如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的。

2、可以的啊，我妈妈每天吃这个吃了有三个月了，看起来效果不错妈妈她整个人都变的结实了，肚子上的肉肉也没了听妈妈说还轻了十五斤 但是如果要减肥我不建议你相信和服用任何减肥药，有些人吃了不但不瘦反而会有副作用胖不胖跟自身体质有关，有的人吃一点都胖，有些人吃很多也不胖，这是先天决。

3、可以的，我也是喝了有效果就买了送给朋友，也是喝这两个月轻了十五斤的 关键的是之前的小肚腩都不见了呢 葛根粉魔芋粉木瓜粉和大米都是食品原料，化学上属于碳水化合物，主要成分是淀粉，不会产生化学反应，它们各自含有类似的营养成分，不会有“食物相克”和“药理相克”的现象从“食补”的。

4、挺好的呢 很不错 妹妹也是湿气重 喝了两个多月 变了个人似的 精神饱满 做事有力气了 很不错 平日思虑伤神劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸贪睡，感觉头重如裹，心中空虚这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮桂圆甘温。

5、是真的好，我因为胖父母都跟着遭说闲话，我喝了2个月4瓶后，我现在真的轻了186斤，我人生发生了转折点，身材非常苗条，就连父母也都跟着有面子，功效木瓜有健脾消食的作用木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此。

6、可以的 于女性来说很有用，少女正处于身体发育的阶段，喝这个挺好的，我表妹以前长得胖要身材没身材，为了爱情也很努力改变自己，食用了2个月的，改变了自己的幸福，现在穿衣服不用挑，穿什么都是好看，还拒绝几个男生的追求了葛根曾是贡品，不但有独特诱人的风味，其口感和营养价值也是上乘。

7、挺好的，我就是喝了瘦下来的，之前老是因为体重太大，做什么事情都没什么干劲，还因此挨老板的骂，喝了4罐，比以前瘦了135斤，现在的身材比以前也丰满了不少，老公的态度那都不一样了首先不建议你相信和服用任何减肥药，有些人吃了不但不瘦反而会有副作用胖不胖跟自身体质有关，有的人吃。

8、有效的，闺蜜也在喝呢，里面的薏米还是明代贡品金沙薏米，整个淘宝就这家有卖，闺蜜以前也是身体湿气重，白天很容易困，头发和皮肤油腻，坚持喝了5罐，白天不会犯困了，头发和皮肤也不油腻了，身体的湿气基本排出去了，身体可是革命的本钱，没有了本钱，你拿什么和别人比。

9、这个的确是不错 我现在是个黄脸婆，老公对我还不搭理，我食用了两个月四罐后，皮肤变白嫩了，脸蛋黄斑什么都不见了，就连体重都少了十六斤呢，我一下子年轻十几岁，老公也对我连表忠心了我们身体的每一个关节都富有张力，我们肌肉的每一根纤维都极富弹性你的关节是否灵动，你的肌肉线条是不是修长，这都取决于你是否经常性的拉伸运动拉伸运动很有利于消耗囤积的脂肪。

10、挺好的，有明星代言的舍友也吃了3罐一多月，她本来123斤的，超自卑的居然现在才996斤我也买了几罐还没试呢，哈哈中医认为，胖人多湿，脂肪其实就是痰湿的一种形式，有很多人下半身胖，其实也多是细胞含水量太高，也是湿气胖人并不是脾胃好才胖，相反是脾胃不好，才会喝水都长肉。

11、百颐年效果非常的好，少吃多餐能减肥的哦，忍着饥饿不吃，直到自己无法再忍时才吃饭，这是非常错误的方法，不但对减肥没有任何的作用，反而还容易长胖因为当一个人真的饿到不行时，这时候吸收也会特别好，见到饭菜就开始狼吞虎咽，一直吃到自己吃不下为止，先不要说她吃的数量有多少，单是这种。

12、挺好的，我买了四罐给我妈妈，妈妈吃了两个月，体重变轻了许多，肚子上的肉肉都不见了，我问了一下才知道原来轻了二十斤，效果真的很明显 葛根解肌退热生津透疹升阳止泻常食葛根能调节人体机能，提高机体抗病能力，抗衰老，延年益寿瓜可药用，用途广泛木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助。

13、效果很好的，我就是喝这款少了10来斤了呢，减肥最关键的就是晚上这顿，如果吃的过多就会脂肪堆积，因为人的新陈代谢晚上是最慢的，想减肥睡前4小时是不可以吃任何东西的，减肥要诀是早吃饱，午吃好，晚吃少，午饭要吃8分饱，不要吃到撑。

14、许多明星纷纷在自己的微博上向粉丝种草奥运冠军田亮曾在微博晒出百颐年的图片，还自诩“一家四口，田亮最帅”还有邓莎李莎旻子大左李梦露等众多明星艺人都对百颐年代餐粉青睐不已这就是百颐年代餐粉啦，现在你知道它为什么这么多明星在喝它了吧，大家都是火眼金睛呢。

15、推荐理由这个适合全家人代餐，当做早餐特别好口感适中，好喝，添加牛奶麦片和黑芝麻粉口感更佳，豆粉感明显老少皆宜比起以前买的别的牌子这款更适口感早餐就着麦片一起吃，饱腹感很强，也很有营养而且薏米粉还能除湿气三ISDG 推荐代餐粉青汁 推荐理由青汁口感有点抹茶的味道，一盒。