“刚测出两道杠就疼得睡不着，是不是娃要掉了？

”——3天前，一位杭州孕妈在凌晨2点发帖求助，配图是护垫上指甲盖大的粉色血迹。

评论区瞬间炸出300多条“同款恐慌”。

别怕，2024年最新指南把孕早期腹痛拆成了三张“明牌”：能忍的、要盯的、立刻跑的。

看完再决定是翻身继续睡，还是拎包冲急诊。

能忍的：单侧腹股沟像被电了一下？

大概率是“子宫圆韧带敏感”，68%的人4-6周都会挨一次。

把枕头夹在两腿之间，屈膝侧躺，再怼个热水袋在肚子和腰之间，15分钟搞定。

Stanford刚发论文说，每天3次以内，不会烫着娃。

肚子咕噜放不出屁？

肠道菌群被孕激素搅得翻江倒海。

来杯无糖酸奶+泡菜，按“3-3-3”吃，三天后屁声比胎心还规律。

要盯的：出血颜色分三级，粉色点滴先别嚎，鲜红浸透护垫才算Ⅱ级，直接冲急诊。

新规矩把HCG门槛降到1500就能做阴超，宫外孕漏诊率直接砍半。

记得顺手把掉出来的组织物装进干净保鲜袋，带去医院，病理科能告诉你它到底是“蜕膜管型”还是“绒毛”，一句话判生判死。

立刻跑的：肩膀莫名其妙疼、像跑了八百米那种酸胀，小心膈肌被血刺激，宫外孕破裂黄金抢救窗只有30分钟。

排便时直肠像被塞了秤砣，可能是盆腔血肿压迫，别等，120比老公靠谱。

尿痛+发烧38℃以上，肾盂肾炎在孕早期能引发宫缩，抗生素晚一小时，娃就少一次心跳。

新武器：手机装个FDA认证的孕产APP，把每天疼几秒、出几滴、屁几个全输进去，AI比老专家还先闻出异常模式，准确率91%。

北京上海已上线“孕早期症状视频评估”，15分钟内有助产士视频看颜色、量尺寸，比半夜跑急诊排队三小时强多了。

把当地产科急诊专线存进通讯录，真到那一刻，省掉110转接的30秒，就是多给娃30秒。

一句话总结：粉色点滴+闪电疼=热水袋+孕妇枕；鲜红浸透+肩膀疼=立刻冲医院；中间地带交给手机AI和急诊视频，别瞎百度吓自己。

——“过来人”留言：

“姐妹，我5周时也是粉色印子，吓得连夜挂急诊，结果医生瞄一眼说‘回去热敷’。

现在娃已会踹人。

记住，出血不=流产，疼也不=宫外孕，按新指南对号入座，少刷短视频多睡觉，娃比你想象的皮实。

”