【来源：汴梁晚报】

全媒体记者侯利平

实习生 徐瑞泽

钾是人体内至关重要的电解质，它参与心脏功能、肌肉收缩以及神经信号传递等多个生理过程。当血液中的钾浓度低于3.5mmol/L时，即被诊断为低钾血症。市人民医院血液内分泌科医生海璟指出，若不及时控制，低钾血症可能对健康造成严重危害。

低钾血症的症状表现多样，轻微时可能无明显不适，但随着钾水平的进一步降低，患者可能出现肌肉无力或抽搐、心跳异常（如心悸或心跳过快）、腹胀、便秘、感觉疲劳或乏力、麻木或刺痛感以及呼吸困难等症状。

导致低钾血症的原因有多种，主要包括饮食中钾摄入不足、钾丢失过多、某些药物的使用以及内分泌失调等。例如，长期食用加工食品而新鲜水果和蔬菜摄入不足，或严重的呕吐、腹泻、使用某些利尿剂、甲亢、大量出汗等都可能导致钾丢失过多。此外，抗生素、胰岛素过量应用、泻药和某些抗癌药物的使用，以及肾上腺功能亢进（库欣综合征）或醛固酮增多症等内分泌失调也可能引发低钾血症。

诊断低钾血症通常需要通过血液检测来测量血钾水平。治疗方案则取决于钾缺乏的程度及其原因。轻度至中度的低钾血症可通过调整饮食或口服钾补充剂来解决，而重度低钾血症则可能需要通过静脉输液来迅速提高钾水平。在任何情况下，治疗都应在医生指导下进行。

为了预防低钾血症，可以采取以下措施：适量饮水以维持电解质平衡；谨慎用药，定期与医生沟通并监测钾水平；定期体检，尤其是甲亢疾病或其他慢性疾病的个体应定期检查电解质水平。

虽然低钾血症可能令人担忧，但通过正确的饮食习惯和定期健康检查，大多数人都可以有效预防。

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