四植物甾醇植物甾醇通过竞争性抑制胆固醇吸收，降低血液胆固醇水平，间接维护血管弹性适用人群为合并高血脂的高血压患者，但过敏者不宜使用五特殊人群注意事项 老年人需谨慎选择保健品，咨询医生评估药物相互作用，并注意剂量如辅酶Q10过量可能引发胃肠道不适孕妇及哺乳期女性使用前必须咨询妇。

高血压患者可考虑的保健品类型及注意事项如下一富含抗氧化剂的保健品 花青素相关保健品花青素通过清除自由基抑制炎症反应，减少血管内皮氧化损伤，辅助维持血管弹性长期摄入可能稳定血压波动，但需注意纯度与剂量，过敏体质者慎用，且不可替代正规降压治疗维生素C相关保健品维生素C促进一氧化氮合成。

高血压患者可选择以下保健品辅助治疗，但需在医生指导下使用，且不能替代药物1 鱼油鱼油富含EPA二十碳五烯酸和DHA二十二碳六烯酸，属于ω3脂肪酸，可通过抑制血管收缩减少炎症反应来辅助降低血压和血脂，进而降低心血管疾病风险建议选择高纯度低重金属污染的鱼油补充剂，并注意每日剂量。

一深海鱼油富含Omega3脂肪酸EPA和DHA，可降低甘油三酯减轻血管炎症改善血管内皮功能，对血压控制有积极作用适用于多数高血压患者，尤其是合并甘油三酯升高者但过量摄入可能增加出血风险，正在服用抗凝血药物如华法林或有出血性疾病的患者需谨慎，应在医生指导下确定剂量二辅酶Q10作为天。

深海鱼油深海鱼油中的EPA二十碳五烯酸可抑制血小板聚集降低血液黏稠度，DHA二十二碳六烯酸能保护血管内皮功能，可能间接辅助降血压适用人群为成年高血压患者，但需在医生指导下服用，尤其注意孕妇哺乳期女性及有出血性疾病者慎用，可能增加出血风险购买时需选择正规渠道产品，确保纯度和安全。