还能促进血液循环，缓解疲劳值得注意的是，用于泡脚的玛尔斯茶不必非得是新茶，饮用后的茶包放在沸水中煮一煮就可以使用了综上所述，通过补充维生素多喝水坚持泡脚并涂抹防裂膏以及使用玛尔斯茶泡脚等方法，我们可以有效缓解冬季皮肤干裂的问题这些方法不仅简单易行，而且效果显著，值得大家尝试。

脚后跟龟裂是常见的现象，通常由于皮肤干燥引起简单有效的治疗方法是先用温水泡脚，但泡完后不要急于擦干，直接在脚上涂抹凡士林或其它油脂，随后套上塑料袋或包裹一层保鲜膜，并穿上袜子过夜第二天早晨起床后，脱掉袜子，移除保鲜膜或塑料袋，用温水清洗脚部，再次涂抹一层油脂，一周左右会有明显。

脚后跟裂通常是由于冬季天气过于干燥身体代谢变差所导致针对冬天脚裂口子的问题，可以采取以下措施加强补水保湿每天坚持用热水充分浸泡脚部，促进脚部血液循环在后跟处均匀涂抹爽肤水或保湿霜，以帮助促进患处的恢复，并使肌肤变得滑嫩注意脚部保暖冬季天气寒冷，应尽量穿厚袜子和厚鞋子，以防止。

冬天的脚后跟开裂，大多数是由于冬天气温降低导致皮肤，特别是表皮的皮脂腺和汗腺分泌减退，皮肤表面失去了一定的滋润功能，从而导致皮肤特别是角质层的皮肤出现一定的干燥开裂这时候要适当的使用一些滋润类的外用药膏，一般可以使用10%20%的尿素乳膏外涂，也可以使用维生素E乳膏，当然如果开裂比较明显。

大家好，我是罗医生一到冬天，一些人的脚后跟脚掌的位置就容易干燥脱屑皲裂，伴有疼痛，这个有可能是有脚气，叫做角化过度型脚气，是一种很常见的真菌感染性皮肤病，也叫角化过度型足癣1 最好的办法是直接去医院做一个真菌镜检，有真菌镜检的结果支持的话就是比较准确的 2 看一下自己脚部。

脚后跟开裂常见于秋冬季，主要与皮肤干燥角质增厚局部血液循环差或产后激素变化有关，严重时会影响行走并伴有疼痛以下是具体原因和应对方法原因分析季节因素秋冬空气湿度低，皮肤水分流失快，脚后跟因角质层厚皮脂分泌少，易干燥开裂产后激素变化产后女性因激素波动，皮肤弹性下降，加上频繁抱娃摩擦，易引发开裂。

冬天脚后跟开裂主要由以下原因导致1 皮肤干燥冬季气候寒冷干燥，空气湿度降低，导致皮肤水分流失加速脚后跟皮肤较厚且油脂分泌少，缺乏天然保湿屏障，当水分过度流失时，角质层会变脆增厚，进而出现干裂2 缺乏维生素维生素AE等营养物质对皮肤健康至关重要维生素A参与皮肤上皮细胞分化，维生素E。

冬天脚后跟开裂主要由两方面原因导致一是皲裂性足癣此类开裂由真菌感染引发，真菌在足跟皮肤角质层内繁殖，破坏角质细胞间的正常连接结构，导致角质层增厚脆性增加，最终形成皲裂典型表现为足跟皮肤干燥粗糙，伴有深浅不一的裂隙，严重时可伴疼痛或出血治疗需以抗真菌药物为主，水杨酸软膏可通过软。