1如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激多食海鲜豆制品鱼虾等助阳填精食品，增强体质2还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为3避免手淫，节制房事，有利于防治早泄曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调。

多锻炼，注意休息，还有不要手淫，把精力放在学习上，建议你用中药调理一下，贺太医治疗方案是个综合治理方案能帮到你中药内服+中药外涂+中药脐贴+锻炼身体。

导致早泄的原因比较多比如肾虚前列腺炎心理问题等都会导致早泄，早泄只是某一种病的表现症状而已，需要到医院确诊病因对症治疗去除病根才行意见建议建议口服金匮肾气丸和维生素E平时加强营养，多食用蔬菜和水果注意预防手淫过频或者避免放纵，性生活应有节 制，一旦有性 功能障碍，应正确对待，心情开放，生活节律。

少年你这是飞机打多了吧小伙子一定要戒除手淫！不先戒除，不管再吃什么药，补什么都不管用的不过你放心，只要你戒除sy，结合老包培元法百度找，加上合理的生活习惯和适当运动，身体肯定是能恢复的手淫的最终的恶果是五脏皆虚，也相当于我们说 的神经衰弱，浑身难受，医生还不好治，常见的症状。

回答你好，你情况可能是肾虚阳痿，属于男性性功能障碍，一伴常伴有早泄，中医认为跟肾阳虚，命门火衰，肾气不固有关，可以用右归丸调理。

不射精过度依赖自慰的摩擦方式刺激，可能导致在真正性交时无法射精，进而影响男性生育能力生殖感染自慰时如果手部卫生不佳或采用其他不安全的方式，容易造成生殖器破损病菌感染充血等现象早泄由于自慰的方式和正常性交存在很大差异，过度自慰容易导致早泄问题中枢神经系统和全身症状如意志消沉。

这种情况下应该及时对青少年予以性教育和引导3导致不育男性偶尔遗精属于正常的生理现象，如果老是遗精可以考虑是病理性原因，例如前列腺炎精囊炎尿道炎精索静脉曲张等疾病，如果不及时治疗不但会使遗精会出现精液亏损，精子质量下降，还会导致不育和全身性疾病4诱发早泄如果长期性的频繁遗精。

手淫是否导致不育因人而异，不能一概而论对于青少年期男性 过度手淫可能带来风险经常手淫可能导致心理障碍，成年或结婚后可能导致性功能障碍，包括勃起障碍或出现早泄这些性功能障碍如果严重，理论上可能影响生育能力，但并非直接导致不育 建议青少年期男性应避免过度手淫，保持健康的生活习惯对。

你好，朋友 健身爱好者为您解答 这个只要控制好度就不会的 建议您每个月在2～3次即可 祝您生活愉快 如不足，请追问，满意请采纳，谢谢。