本文目录一览：

• 1、白皮的功效与作用,牡丹皮的功效与作用
• 2、小孩久咳怎么办
• 3、我想知道秋天适宜喝什么汤?另求其配料及做法。
• 4、秋天最适宜煲什么汤喝呢?
• 5、秋天应该喝哪些汤呢?
• 6、什么食物补元气?

白皮的功效与作用,牡丹皮的功效与作用

桑白皮不但有非常高的食疗价值，也有很高的药用价值，人们食用桑白皮可以润肺止咳、去水肿，还可以通利小便。桑白皮也可以作为人们厨房中的食物配料，做成很多的美食，比如桑白皮茯苓猪骨汤、桑白皮芦根饮，集保健与营养于一身。但是桑白皮也有一定的食用禁忌，比如肺虚无火力、风寒咳嗽的人和小便通利的人是不能服用的。

牡丹皮：具有清热凉血、活血化瘀的功效。 首乌：具有解毒、消痈、润肠通便的功效。 白茅根：具有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。 元参：具有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效。 丹参：具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。 苦参：具有清热燥湿、杀虫、利尿的功效。

丹皮所含牡丹酚及其以外的糖苷类成分具有抗炎作用；牡丹酚还具有镇静、降温、解热、镇痛、解痉等中枢抑制作用，以及抗动脉粥样硬化、利尿、抗溃疡等效果。下面介绍丹皮的药材药性。丹皮的药材药性 性味归经 - 性寒，味苦；凉；微寒。归心、肝、肾、肺经。- 味苦、辛，微寒。归心、肝、肾经。

患者提到的中药上具有凉血解毒，活血化瘀，清肺热功效。临床上可用于肺热，血热导致的各种皮肤疾病，常可用于面部及胸背部的痤疮，毛囊炎疾病，也可用于湿疹疾病。

为毛茛科植物牡丹干燥根皮。产于安徽、四川、河南、山东等地。苦、辛，微寒，归心、肝、肾经，具有清热凉血、活血化淤、退虚热等功效。牡丹皮和牡丹酚的毒性小。下面我为大家整理了牡丹皮的功效与作用及食用方法，供大家参考！牡丹皮的功效清热；活血散瘀。

牡丹皮，为毛茛科植物牡丹干燥根皮，产于安徽、山东等地。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。生用或炒用，具有滋阴降火、解斑毒、利咽喉、通小便血滞等功效。白鲜皮，为芸香科多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮，主产于辽宁、河北、四川、江苏等地。

小孩久咳怎么办

1、小孩久咳不愈的原因有多种，具体如下： 急性感染： 如果咳嗽时间在1个月之内，可能是由于急性感染引起，如支气管炎、肺炎、反复呼吸道感染等。 慢性咳嗽： 咳嗽时间超过1个月，则称为慢性咳嗽，其常见病因包括： 上气道咳嗽综合征：由鼻炎、鼻窦炎引起的鼻涕倒流，刺激咽喉部导致反复咳嗽。

2、简单呼吸道感染：止咳水：对于简单的上呼吸道感染引起的咳嗽，可以选择适合儿童的止咳水进行缓解。但需注意，止咳水只能暂时缓解症状，不能根治疾病。多喝水：补充水分：无论何种原因引起的咳嗽，多喝水都是有益的。水可以稀释痰液，有助于痰液排出，从而缓解咳嗽。

3、咳嗽的治疗，可尝试萝卜葱白风寒咳嗽汤、红糖姜枣汤、芜荽汤、白萝卜蜂蜜等，这些偏方能帮助止咳化痰。此外，还有燕窝梨大养肺阴、萝卜胡椒止咳祛痰涎、豆浆饮润肺宁嗽化痰等偏方，适合肺虚久咳。综上所述，通过合理的饮食调理和休息，以及尝试一些家庭偏方，可以有效缓解小孩喉咙痒、咳嗽的症状。

我想知道秋天适宜喝什么汤?另求其配料及做法。

酸辣莲藕汤（东南亚风味）材料：嫩藕片、番茄、香茅、柠檬叶、小米辣。 做法：快煮保留藕的脆感，酸辣开胃，适合夏季。小技巧：藕选对品种：炖汤用粉藕，炒菜用脆藕。避免用铁锅，藕易发黑。加两勺糯米同炖，汤会更稠滑（湖北传统做法）。按个人口味调整配料，比如加玉米增甜，或放干贝提鲜。

秋天适合喝的汤有牛肉萝卜汤。以下是关于牛肉萝卜汤的详细介绍：主要食材：牛肉、白萝卜，以及葱姜、花椒、陈皮、大料、香叶、料酒、糖等调味料。制作方法：将牛肉和白萝卜洗净切块备用。热锅后放入葱姜爆香，加入牛肉翻炒，再把配料一起倒入翻炒至牛肉变色。

合而为汤，则能养不足之阴液，清郁结之热痰，降上浮之虚火，是阴虚之旺或肝阳上亢的理想辅助治疗汤品，也是热病后极佳的调养品。清汤鲫鱼。现在是秋天正是鲫鱼最肥美的时候。鲫鱼500G，刮去鳞掏出内脏，洗干净， 控干水分。放在一大碗内黄酒60G，涂遍鱼内外待用。

在烹饪香菇鸭汤时，我们需要精心挑选食材。新鲜的鸭肉是首选，尤其是老鸭，其肉质鲜美且富含营养。香菇则推荐使用花菇，因其肉质饱满、香气浓郁，能为汤品增添独特的风味。此外，小葱和枸杞也是不可或缺的配料，它们不仅能提升汤的鲜美度，还具有一定的滋补功效。

鱼骨汤 功效：增强钙质、清润、去湿 配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳 做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

知道大有可为答主 回答量：2万 采纳率：98% 帮助的人：122万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 入秋后天气逐渐干燥，多喝点汤水，有助于滋润肺腑，那么秋季喝什么汤好呢？下面给大家推荐三种适合秋天喝的汤，方法简单易学。营养风丰富，好喝开胃。

秋天最适宜煲什么汤喝呢?

1、银耳红枣汤，搭配红枣，枸杞一起煮，补气养血，提高视力，增强体质，抵抗病毒。萝卜排骨汤，搭配玉米，红枣一起煮，预防感冒，提高视力，香菇汤，提高免疫力，延缓衰老，降血脂血压。冬瓜汤，搭配海米，排骨，减肥修身，排除肾毒，清理肺毒，山药汤，搭配排骨或者乌鸡，添精固肾，解决秋季腹泻。

2、秋季煲什么汤最好？秋季煲汤，最好选择那些能够滋阴润肺、养心安神、滋养肝肾的汤品。由于秋季气候干燥，容易造成燥邪伤肺，因此煲汤时应注重润肺和补水。以下是一些适合秋季煲制的汤品推荐： 百合莲子汤：百合具有清心润肺的功效，而莲子则能健脾补肠胃。二者合而为一，是秋天非常适宜的养生汤品。

3、广东的秋天虽然短暂，但气候干燥中带一丝凉意，昼夜温差较大，此时熬汤讲究润燥、健脾、温补。以下是几款经典的广式秋季汤水，适合家庭日常煲制： 沙参玉竹老鸭汤材料：老鸭半只、沙参30克、玉竹20克、百合15克、无花果3颗、姜2片。

4、南方人爱煲汤，尤以广东的“老火靓汤”最为出名。到了秋季，更是要多煲汤，那么南方秋季养生喝什么汤好？下面为您介绍六款南方秋季养生汤，欢迎阅读！ 南方秋季养生汤 推荐一：生地玉竹煲猪踭 广东民间在夏秋时几乎家家户户都会用生地玉竹煲汤。中药生地有养阴、凉血、生津之功；玉竹有养阴润燥、止渴生津的功用。

秋天应该喝哪些汤呢?

银耳红枣汤，搭配红枣，枸杞一起煮，补气养血，提高视力，增强体质，抵抗病毒。萝卜排骨汤，搭配玉米，红枣一起煮，预防感冒，提高视力，香菇汤，提高免疫力，延缓衰老，降血脂血压。冬瓜汤，搭配海米，排骨，减肥修身，排除肾毒，清理肺毒，山药汤，搭配排骨或者乌鸡，添精固肾，解决秋季腹泻。

秋天气候干燥，容易出现津亏体燥的情况，我们在日常饮食中应该特别注意生津润燥，那么秋天喝什么汤好呢？秋季煲汤食谱你一定要收藏了。白果薏米汤 材料：白果50克、薏米50克、白糖适量。做法：将白果去壳，洗净，用水稍浸泡。薏米用水稍浸泡，洗净。然后将白果、薏米一起放入瓦煲内，加适量清水。

秋天适合喝的汤主要有以下几种： 银雪耳蜜柑汤 用料：银雪耳、鲜蜜柑、冰糖、水淀粉。 功效：此汤能养阴润肺，滋润肌肤，非常适合秋季防燥邪伤肺。 白莲百合糖水 用料：鲜百合、干湘白莲肉、白砂糖。 功效：此糖水能清心润肺，滋养肌肤，同样适用于秋季养生，有助于缓解秋季干燥带来的不适。

秋天的饮食应以养阴清热、滋阴润燥为主。推荐几款秋季滋补汤品——橄榄萝卜煲猪肺，可防治秋季流行性感冒、一般感冒及扁桃体炎、支气管炎，同时又能辅助治疗肝气郁滞致两肋作痛，以及饮食积滞等。材料包括橄榄150克、萝卜500～1000克、猪肺1个。橄榄在潮汕民间作清咽炎治喉病的良药。

秋天适合喝什么汤？适合秋天的汤品 银耳红枣汤：具有滋润养肺、滋阴润燥的功效。 萝卜排骨汤：能润肺止咳，帮助消化。 枸杞红枣鸡汤：可以补充体力，滋补肝肾。汤品选择的理由 秋季气候干燥，人体容易出现咽干喉燥、皮肤干燥等症状，因此，选择汤品应以润肺、滋阴为主。

什么食物补元气?

女性补元气的优选食物是红枣。红枣不仅富含维生素，而且铁元素含量极高，是补充气血的理想选择。对于经期或产后女性，适量食用红枣可以有效补充元气。除了红枣，女性还可以选择阿胶、山药、枸杞、龙眼肉、人参、党参等多种食物来补充元气。这些食物同样具有养血补气的作用，有助于提升身体的能量水平。

开腹手术后，患者可以通过以下饮食来补元气： 高蛋白质食物 鱼肉、鸡肉、牛奶和豆类等富含优质蛋白质，有助于增强体力，促进伤口愈合。 富含维生素和矿物质的食物 新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C、锌和铁的，如橙子、草莓、菠菜、瘦肉等，对伤口愈合和元气恢复非常重要。

做鼻手术后，为了补元气，建议吃以下食物：高蛋白食物：如鱼虾、乌鸡、牛奶等，这些食物富含优质蛋白质，有利于伤口愈合和肌肉恢复，同时也富含维生素和矿物质，能够提高免疫力，加速身体恢复。