2 选择如安高乐品牌的钙镁片是一个不错的选择，因为这类产品通常不仅包含钙，还含有镁3 镁是促进钙吸收的重要元素，有助于提高钙的生物利用度4 此外，这些钙片中还常常含有紫花苜蓿提取物，这种植物性营养素富含多种植物化合物，可能对健康有益5 紫花苜蓿提取物还能提供β胡萝卜素。

问题五最有效的增高的产品是什么 注意补钙，吃钙片，喝牛奶，多吃鱼，做运动，这样可以增高问题六目前最有效的长高产品是什么呢 市场上的假冒产品太多了，推荐你去看下安高乐，我上次从走近科学看到它的，效果挺好的，问题七什么长高产品最有效 当然是吃些补钙的东西了，比如安高乐这样。