孕妇适量吃樱桃有诸多好处，但也需注意相关事项一孕妇吃樱桃的好处 1补充维生素樱桃富含维生素C，每100克含量约1015毫克维生素C可增强孕妇免疫力，降低孕期感染风险促进铁吸收，预防缺铁性贫血同时对胎儿皮肤骨骼和牙齿的发育具有积极作用2提供矿物质樱桃含铁量每100克约0304。

孕妇吃一些樱桃可以获取很多种营养物质，樱桃中含有充足的铁元素，可以促使身体合成更多血红蛋白，从而起到预防孕期贫血的作用樱桃中的维生素c含量极其丰富，除了可以促进铁元素吸收之外，还能提高孕妇的身体免疫力，对孕妇的皮肤也有好处，可以让皮肤更白皙樱桃的酸甜口感让人食欲大增，孕妇适量食用樱桃还有。

1孕妇吃樱桃补铁 妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生所以，樱桃，既可促进血红蛋白再生，防治准妈妈怀孕期间出现缺铁性贫血的症状，又可增强体质，健脑益智2孕妇吃樱桃补营养孕妇在怀孕期间容易出现因。

孕妇可以吃樱桃，且适量食用有益，但需注意“多吃”的说法并不严谨具体分析如下1 樱桃的营养价值对孕妇有益樱桃富含维生素C维生素A钾钙铁等微量元素其中，维生素C可增强免疫力，促进铁的吸收铁元素有助于预防孕妇贫血钙对胎儿骨骼发育至关重要这些营养成分能满足孕妇自身需求及胎儿。

孕妇一般可以吃樱桃，但需注意适量食用樱桃的营养价值较高，含有大量水分维生素C铁元素及膳食纤维孕妇适量食用樱桃可补充身体所需营养，其中维生素C能增强免疫力，铁元素可促进血红蛋白合成，有助于预防妊娠期缺铁性贫血，对胎儿的发育也有积极作用膳食纤维能促进肠道蠕动，改善孕期常见的便秘问题。

孕妇吃樱桃是有好处的孕妇适量食用樱桃，不仅可以满足自身的营养需求，还能对胎儿的生长发育产生积极影响以下是对孕妇吃樱桃好处的具体阐述1 补充多种营养物质 樱桃中含有铁磷钾等多种微量元素孕妇在怀孕期间由于食欲不振，可能导致营养补充不足适量食用樱桃能够有效补充这些营养物质，满足孕妇。