判断咬肌肥大或下颌角肥大的方法主要有两种用手触摸和拍片检查改善脸型需根据具体原因选择注射肉毒素咬肌切除术或下颌角截骨术等方法判断咬肌肥大或下颌角肥大的方法用手摸咬紧牙齿的同时，在下颌角部位触摸两侧肌肉，感受咬肌的收缩范围和厚度较大的咬肌通常较为明显，触摸时能感觉到肌肉的紧实；一咬对着一面镜子，用力咬紧牙关二摸然后摸下颌处，即耳垂下方如果能明显摸到凸起，则是咬肌肥大如果基本平坦，则是骨骼大三捏用力捏自己的下颌，直到发酸如果能捏下去很深，说明是咬肌肥大如果基本捏不下去，则是骨骼大四看看脸的形状，尤其是下颌角的角度下颌角部分圆润看；下颌角发育不对称成因青少年时期频繁咀嚼硬物如零食口香糖槟榔或夜间磨牙，会过度锻炼提上颌肌群如咬肌翼内肌，刺激下颌角区肌肉和骨骼发育，形成“方脸畸形”，表现为咬肌肥大伴下颌角肥大单侧咀嚼影响若因牙齿龋坏或缺失长期单侧咀嚼，咀嚼侧颌骨及肌肉发育过度，非咀嚼侧因缺乏；咬肌肥大是以下颌角外翻方形脸为主要特征的常见问题，多发于东方人群其成因包括遗传咀嚼习惯不当或长期食用硬质食物改善方法需根据严重程度选择，可分为非手术与手术两类一非手术干预饮食调整 减少需反复咀嚼的食物，如坚果口香糖牛肉干等，避免单侧咀嚼导致肌肉不对称增加富含钾的食物。

方形脸瘦脸需根据成因选择合适方法，常见方式包括削骨手术按摩咬肌化妆修饰及发型调整具体如下削骨手术针对骨骼型方形脸若方形脸由骨骼发育导致如下颌角过宽，且骨骼已发育完全，可通过削骨手术改善手术通过口内切口，在局麻或全麻下按X光片设计的截骨范围，用复锯截去成角的下颌骨并取出；就是咬肌肥大如果基本平坦，就是骨骼大3 三捏用力捏自己的下颌，直到发酸如果你能捏下去很深，就是咬肌肥大如果基本捏不下去，就是骨骼大4 四看看脸的形状，尤其是下颌角的角度下颌角部分圆润看不出角度的，就是咬肌肥大下颌角部分有明显的折角的，就是骨骼大。

观察法在咬紧牙关时，观察腮帮子处是否有一块明显突出且质地坚硬的肌肉，这也是咬肌肥大的一个表现二下颌角肥大的判断 下颌角肥大则主要是由于骨骼原因造成的面部肥大要判断自己是否属于下颌角肥大，可以采用以下方法侧面观察从侧面观察自己的脸型，如果下颌角明显突出，形成方脸或国字脸；1 咬面对镜子，用力咬紧牙关2 摸然后摸下颌处，即耳垂下方如果明显能摸到凸起，就是咬肌肥大如果基本平坦，就是骨骼大3 捏用力捏自己的下颌，直到发酸如果你能捏下去很深，就是咬肌肥大如果基本捏不下去，就是骨骼大4 看观察脸的形状，尤其是下颌角的角度下颌角部分；适用人群非常适合咬肌肥大引起的方脸，这类方脸往往与遗传性因素或过度咀嚼坚硬食物有关效果维持一次瘦脸针大概可以维持半年左右的时间截骨手术原理对于骨骼原因造成的方脸，需要采用截骨手术，即下颌角截骨手术该手术通过切开口腔内侧接近下颚角的位置，分离肌肉与骨膜，暴露需要手术的骨头部位。

2 下颌角磨削术适用于下颌骨宽大的人群，通过磨削下颌角升支骨外板，可以使脸型变得更加尖锐和细长，达到瘦脸的效果对于下颌角整形的建议性手术方案包括 对于外观上受到下颌角肥大影响的患者，推荐进行下颌角切除术，以恢复到标准的脸型 对于希望瘦脸且下颌角中度肥大的患者，建议采用下颌角磨削术，以实现明星般的瓜子脸效果；咬肌肥大可以通过注射肉毒素来麻痹部分肌肉，使肌肉逐渐萎缩，达到瘦脸效果也可以通过咬肌切除术来直接切除部分咬肌，改善脸型下颌角肥大可以通过下颌角截骨术来改善脸型，切除突出多余的下颌骨手术一般在口内做切口，避免体表遗留手术疤痕，同时内窥镜直视下操作可以避免损伤面部血管和神经通过以上；咬肌肥大注射瘦脸技术由于夜间磨牙偏侧咀嚼等习惯导致咬肌肥大，呈现方形脸治疗方法是注射瘦脸针，大约两周后脸部会自动瘦下来这种方法适用于咬肌肥大为主要原因的情况，操作相对简单，恢复较快脂肪堆积过多颊脂肪抽吸术脂肪堆积导致下颌角部位肥大有两种情况，一种是特定部位的脂肪团，另一种是；下颌角肥大不一定要手术，是否手术需根据个体情况综合判断具体如下肥大程度是首要考量因素若下颌角肥大程度较轻，仅表现为局部软组织增厚或轻微骨骼突出，可通过非手术方法改善，例如注射瘦脸针针对咬肌肥大或调整饮食改善咀嚼习惯等但若肥大明显，如骨骼过度发育导致面部轮廓宽大不对称，或非；咬肌大可能导致脸较宽，通常可以采取以下方法消除1纠正饮食习惯尽量不要食用较硬食物，长期频繁食用较硬食物，会导致咬肌发达2纠正咀嚼习惯不要偏侧咀嚼，总用一侧咀嚼可能导致咬肌大颌骨大，而对侧咬肌小3治疗手段可以注射瘦脸针或切除部分咬肌若咬肌肥大且合并下颌角肥大，可以通过。

骨性原因下颌角骨骼本身发育过度，导致两侧腮部凸出，面部宽度增加肌性原因长期咀嚼习惯或咬肌过度使用如频繁咀嚼硬物可能引发咬肌肥厚，进一步加重下颌角区域的突出感咬肌肥厚与骨性肥大常同时存在，形成复合型下颌角肥大下颌角部骨性肥大下颌角骨骼的过度生长会使面部轮廓呈现方形或国字脸，尤其。