#女性健康#不少女性在经期容易遇到腹部坠胀、经血不畅等小困扰，影响日常状态。其实，身边常见的食材或许能帮上忙，比如山楂。民间常有泡山楂水调理身体的做法，据说对缓解经期不适有一定帮助，今天就来聊聊如何用山楂水进行温和调理。

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重要提醒！孕妇和哺ru期妈妈慎喝！别影响到宝宝！经期血量本来就多的姐妹别喝！不然可能会变多！脾胃虚寒的姐妹别喝太多！不然可能会拉肚子！