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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

肩周炎，俗称“五十肩”，让人一抬胳膊就疼，穿衣、洗头都成了难事。很多人一开始不当回事，结果病情越来越重，夜里疼醒都成了常态。

不少人问：肩周炎到底用什么药好得快？有没有科学的方法能帮我们早点恢复？今天我们就来聊清楚这个问题。

搞清楚肩周炎是怎么回事，才能对症下药

肩周炎的全名叫肩关节周围炎，主要是肩关节周围的软组织，比如肌腱、关节囊、滑囊等，发生慢性无菌性炎症。

它通常不是一下子就出现的，而是肩膀长时间受凉、过度劳损或久不活动造成的。尤其是40岁以上的人群，发病率明显增加。

肩周炎的初期主要是活动时疼，发展到后期，疼痛会在夜间加重，肩膀也越来越“硬”。如果不及时治疗，可能会导致肩关节永久性粘连，严重影响生活质量。

药物治疗是缓解肩周炎的重要手段

目前，治疗肩周炎主要有三个方向：药物、理疗和功能锻炼。其中药物治疗是控制炎症、缓解疼痛的关键，尤其在急性期，能有效减轻症状。

以下是临床常用的5类常见药物，配合医生建议使用，恢复速度更快。

1.非甾体抗炎药（NSAIDs）——快速缓解疼痛和炎症

这类药物是治疗肩周炎最常用的第一线药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。

它们能阻断炎症因子的生成，缓解肩关节的红、肿、热、痛。口服或外用贴剂形式都可以选择。

不过，它们可能对胃有刺激，胃溃疡或消化道出血史的人群应慎用，最好饭后服用。

2.糖皮质激素——重度疼痛时的“救火队”

如果疼痛特别严重，医生可能会建议使用泼尼松等口服激素，或者直接局部注射曲安奈德、地塞米松等。

这类药物抗炎效果非常强，适合短期使用。但长期使用可能引起骨质疏松、血糖升高等副作用，所以必须在医生指导下使用。

3.肌肉松弛剂——缓解肌肉痉挛，改善活动受限

肩周炎常伴随肌肉紧张，使用托烷司琼、巴氯芬等肌肉松弛药物，可以减轻肩部僵硬感，提高活动度。

这类药物一般作为辅助用药，适合搭配止痛药一起使用。

4.中成药贴膏或喷剂——方便使用，副作用小

很多中成药贴膏，比如麝香壮骨膏、活血止痛膏等，含有多种活血化瘀成分，对寒湿痹阻型肩周炎有不错的缓解作用。

中成药优点是副作用相对较小，适合长期贴敷，但见效速度略慢，适合慢性期或康复期使用。

5.玻璃酸钠注射液——润滑关节，减少摩擦

这类药物属于关节腔内注射药物，可以直接注入肩关节，起到润滑关节、减轻摩擦、缓解疼痛的作用。

适合那些已经出现关节粘连或者严重活动障碍的患者，但费用较高，一般需在正规医院操作。

药物+锻炼+理疗，三管齐下效果才最好

吃药只是控制疼痛，要想真正恢复肩关节功能，还需要锻炼和理疗配合。

国家卫健委发布的《肩周炎诊疗指南》指出，功能锻炼从一开始就不能少，哪怕疼，也要“动”起来。比如：

爬墙运动：双手贴墙，像蜘蛛一样慢慢往上爬；

钟摆运动：身体前倾，让患肩自然下垂，轻轻摆动；

热敷+理疗：红外线、超短波、蜡疗等方法能促进血液循环，减轻肌肉紧张。

每天坚持练习，远比只吃药更有效。

这些用药误区，很多人都中招了

不少患者一疼就吃药，一不疼就停药，或者自行买来止痛贴膏乱贴。其实，这些做法都不科学。

误区一：只吃药不锻炼

吃药只能缓解症状，不锻炼无法改善肩关节粘连，容易反复发作。

误区二：频繁注射激素

激素虽然见效快，但不能过度依赖，容易导致软组织变性，反而加重病情。

误区三：长期贴膏不换位置

药膏贴久了容易刺激皮肤，每次贴敷时间不宜超过8小时，部位也要轮换。

总结一下

肩周炎虽然不算大病，但拖久了很“折磨人”。想要好得快，药物治疗要选对，锻炼配合不能少。

医生常用的5类药物包括：非甾体抗炎药、糖皮质激素、肌肉松弛剂、中成药贴膏、玻璃酸钠注射液。它们各有优点，需根据病情选用。

记住：控制疼痛+坚持锻炼+科学理疗，才是肩周炎恢复的最佳组合。

参考文献：[1] 国家卫生健康委员会.《肩周炎诊疗指南》. 2022年发布[2] 中华医学会骨科学分会.《肩周炎临床诊疗规范(2021年版)》[3] 中国临床康复杂志,《肩周炎的药物治疗与康复策略研究》