骨量是通过双能X线来进行测定，正常的骨量一般指的是测定值在1以上骨量减少指的是测定值在125之间，骨质疏松症指的是骨量低于25，骨量在1以上都属于正常范围，并不需要进行特殊处理如果骨量减少，一般多见于绝经后的女性或者中老年的患者，一般建议要多补充钙离子，多吃。

一成人骨量正常范围 一般情况下，成人骨量占体重的15左右是正常的这一比例是衡量骨骼健康的一个重要指标二骨量随年龄变化的规律 30岁左右达到高峰人在30岁左右时，骨量达到一生中的高峰值这是骨骼最为健壮的时期50岁后逐渐丢失随着年龄的增长，特别是50岁以后，骨量开始逐渐丢失平均。

骨量正常的标准是T值在gcm^3之间以下是对该标准的详细解释正常范围T值位于gcm^3之间，表示骨量处于正常状态这意味着人体骨量多于或少于标准值的10%以内都被认为是正常的骨量减少当T值在gcm^3之间时，意味着骨量有所减少，即人体骨量减少了10%25%此时，建议采取一些措施来增加骨量。

拍X光片的情况下可以看T值，T值的正常值是11gcm^3之间，也就意味着人体骨量多于10%或者减少10%都正常如果T值在125gcm^3之间，就意味着骨量减少，也就是人体骨量10%25%意味着骨量减少，需要锻炼和多晒太阳等治疗如果T值达到25gcm^3以下，就可以。