1所谓的快速戒撸也不是不可能，唯一的方式就是找个女朋友，如果找不到，也可以尝试找个喜欢的女孩当做目标，认识到两人之间的差距并为此努力，我曾经用此种方法从一天一次直接戒了两个半月的时间期间一次都没撸，后来发现喜欢的人是有男朋友的，结果后来就复发了请注意，就算是这种方法也是。

第一点是为了防患于未然，使自己不会被动，第二点直接决定你会不会破戒，所以也很重要，有欲望的状态下要怎么化解就要自己思考了，例如看不净观白骨观思维对治等等都要自己思考和实践的，毕竟每一个人用的效果都不同，要自己亲身经历才知道有没有用当成功化解了欲望，无论是觉悟还是信心都会得到提升，这样就会越。

我那时候，学习也是比较努力的，老师很多都喜欢我，可是他们看到我一直在努力却上不去，就一直认为我学习方法有问题这哪是学习方法有问题，是脑子有问题啊，还怎么可能会发现好的学习方法 后来，有的时候感觉心脏会非常痛，不知道怎么回事头也经常感觉被堵塞了一样，很不舒服 初二后半学期的一天，我中午在家撸管。

不是的，是看平时鸡巴放裤裆喜欢偏向哪边，有惯性的最好戒掉打飞机这个坏习惯，撸管对前列腺和肾都不好，特别是撸管+熬夜+久坐几个恶习加起来，对前列腺和肾伤害很大，容易得上肾虚和前列腺炎，你可以去戒色相关贴吧和论坛看看具体的实例，事实胜于雄辩，因为撸管过度精神萎靡前列腺炎耳鸣早泄。

狂奔法实在不行，最后一招，赶快起来运动，在路上一顿狂奔，拿出百米冲刺的最快速度，一阵猛跑，跑的上气不接下气，什么淫念都起不来了这其中有心念与气脉的奥秘心念影响气机，念动，气机才发动跑的上气不接下气，气跟不上，又反过来影响念头的生起狂奔法对治淫念是比较有效的，但是受外界场地的限制比较大。