这些年来在药房里，我目睹过许多被胀气所困扰的人，上班族由于胀气而工作效率受影响，老年人因为胀气吃不下饭慢慢变得消瘦，还有宝妈因为胀气连抱孩子的力气都没有，实际上胃肠胀气比我们所想象的要普遍得多，无论是年轻人常吃的外卖、奶茶还是老年人因为消化迟缓、情绪欠佳、压力过大等状况，都极有可能造成肠胃“阻塞”。

可很多人总觉得“胀气不是病”，要么忍着等它自己好，要么随便吃点助消化的药，结果胀气没消，反而拖得更久，连正常的吃饭、睡觉、出门散步都受影响，生活质量一下就降下来了。今天就结合我的经验，给大家好好说说胃肠胀气该怎么选中成药，8种常用药，每种都讲清适合的情况，你对照着来，比瞎琢磨管用多了。

1.香砂养胃丸：胃凉+胀气，选它准没错

若你胀气时还觉胃里凉凉的，喝口热水会感觉舒服些；吃了凉的东西，比如冰西瓜、凉菜马上就胀得更厉害，还会反酸、打嗝此时香砂养胃丸便较为适宜。

其中的砂仁、木香可助其顺气，干姜、白术还能令胃温暖起来，恰似给胃披上暖宝宝，既排出胀气，又守护胃不受“凉刺激”滋扰。我先前碰到一位上班族，夏季常饮冰咖啡，胀气且反酸，听了大夫的话服用这款药3天后，便跟我说“胃里不冰凉，打嗝也少了。”

不过需留意，若你是易上火体质，诸如嘴里常发干、大便特干结，那此药便不太适配你，莫随意服用。

2.保和丸：吃多了“撑”出来的胀气，它最擅长

逢年过节，或是朋友聚餐之后，是不是总有人吃得极饱，撑得要扶着墙走，胃里胀得难受？遇到这种“因进食而引发的胀气”状况，保和丸便是解决之策。

不管是吃多了红烧肉、油炸鸡还是积攒了过多零食，若觉得胃里沉甸甸的，打嗝还带着食物的酸腐味，甚至有些作呕不想进食，这样服用保和丸就恰当，它里面含有的山楂、神曲可帮助消化肉和主食，半夏、陈皮能理气消胀，仿佛给肠胃找到一个助手，让积在里面的食物赶快消化掉，胀气也就不见了。

不过需留意，其主要针对的是“食积”，若没吃多却出现胀气情况，这样或许就不适用了。

3.木香顺气丸：生气后“憋”出来的胀气，用它顺顺气

有没有人跟我一样，生气的时候会觉得胸口发闷，接着胃就开始胀？上次我跟老公拌了两句嘴，气得晚饭没吃，结果半夜胃里胀得难受，这种情形用木香顺气丸就比较合适。

这类药物对于“气滞型”腹胀格外适用，比如争吵、压力大、心情欠佳后，忽然就胀起来，也可能会觉得肚子里的气到处乱蹿，有的时候胀得两肋都酸痛，该药物中的木香、香附都是顺气之品，能够把憋在肠胃里的“气团”揉开顺着往下走。

但需留意，其药性略有温性，若你胀气时还伴有口干、口苦的情况，或许是“肝郁化火”所致，仅用它恐怕不够，最好再咨询医生。

4.附子理中丸：胃寒到极致的胀气，靠它“暖回来”

比香砂养胃丸所针对的“胃凉”更为严重的状况，像是冬天一出门，被风一吹就胃胀，吃一点稍微凉的东西就拉肚子，手和脚常年都是冰凉的，这类“虚寒型”胀气就得用附子理中丸来治疗。

其中的附子是温阳的“强药”，能把胃中的寒气全然祛除，再搭配上党参、白术来补脾胃，不仅可消除胀气，还能将胃的根基补牢。

不过此药药力较强，若你易上火，或夏季服用后觉燥热，切勿使用，需让医生调整药方。

5.枳实导滞丸：又胀又拉/又胀又便秘，它能“通”

要是你胀气的时候，还带着大便不正常——要么拉的大便黏糊糊的，冲不干净，要么好几天拉不出，肚子又胀又硬，那枳实导滞丸就很对症。

它用枳实、木香消胀气，还用大黄、黄连清肠胃中的“湿热”，将堵在肠胃里的“垃圾”排出。

不过需留意，它具备通便之功效，若你大便状况正常，又或者一吃凉物便会腹泻，切不可使用，否则会致使腹泻更为严重。

6.香砂六君丸：气虚+胀气，补着气就能消

有些人胀气并非因堵塞，而是因身体虚，譬如稍微多吃一点便会胀，且老是觉没力气，说话也没什么精神，将舌头伸出来，边缘还有齿痕，如同被牙齿压过一般，此状况即为脾虚气滞，需用香砂六君丸。

里面的党参、白术可补脾胃，木香、砂仁能顺气，恰似“一边给肠胃补充能量，一边帮其疏通通道”。

不过它补的作用较强，若你因吃多油腻东西而胀气，或嘴里发苦、反酸那就不太适宜，易补得上火。

7.柴胡舒肝丸：情绪差+胃胀+两肋疼，它能“疏肝”

当下人们压力颇大，不少人出现胀气状况是由于心中有气，像工作不顺、与家人产生矛盾之后，不单肚子发胀，两边肋骨还隐隐作痛，有的时候得唉声叹气才感觉好受些，此乃肝郁气滞之象，需用柴胡舒肝丸。

其中的柴胡、白芍可疏肝解郁，香附、枳壳能理气消胀，肝中郁结之气得以理顺，肠胃的胀气便自行消失。

不过需留意，其药性较为燥烈，若你存在口干舌燥、睡眠欠佳的情况，不要长时间服用，最好服用几天就暂停一下，或者咨询医生。

8.四磨汤口服液：肚子胀得硬邦邦，它能“磨开”气

若你胀气极为严重，肚子触摸起来硬邦邦的，还能摸到“鼓包”且屁也放不出来，难受至极，这样四磨汤口服液就较为适宜。

它为液态状，吸收速率快，当中的木香、枳壳可快速顺气，槟榔、乌药能把“满满当当堵住的气”化解，不管大人食多胀气，还是小孩辅食添加不妥当肚子胀，都能够运用。

不过它有一定通便效果，若你是虚寒体质且易拉肚子，需少喝勿喝过多。

末尾和诸位提及，胃肠胀气虽说比较普遍，但也不可掉以轻心——偶然一回或许是进食过量所致，可是要是常常胀气且影响用餐与入眠，一定要赶紧开展调理，以上这些药物，虽然都属常用之物，不过每个人情形各不一样，要是服用3天没效果，或者胀气之时还伴有疼痛、呕血、黑便状况，别死撑着，得赶紧去医院，别耽误事儿。

特别声明：医药科普，仅供参考。如有不适，线下就医。