1、月经期间可以吃菠萝蜜具体来说对月经无影响月经期间适量吃菠萝蜜，不会影响到月经规律和月经量注意食用方式应吃常温下的菠萝蜜，不能吃冰镇的，否则有可能会造成痛经，出现腹痛腹胀或经血排出不畅等症状补充营养月经期间抵抗力下降，适量吃菠萝蜜等常温水果，有利于补充各种维生素和微量元素。

2、菠萝蜜 芒果 这些水果性质偏温，具有活血化瘀舒筋通络等作用月经期间过度食用可能导致月经血量增多月经时间延长因此，虽然这些水果并非绝对禁忌，但需适度食用，避免过量注意除了水果方面要注意，女性在月经期间还应做好保暖措施，多喝热水，勤换卫生巾，注意外阴卫生，穿宽松棉质内裤，以保持身体。

3、经期可以吃菠萝蜜，吃菠萝蜜有以下好处缓解痛经菠萝蜜具有一定的缓解痛经的作用，对于经期疼痛的女性来说，适量食用可以起到一定的舒缓效果温暖子宫菠萝蜜能够温暖子宫，这对于经期女性来说是非常有益的，可以帮助调节子宫环境，减少不适感帮助淤血排出在月经期间，菠萝蜜还可以帮助子宫里面的淤血。

4、来月经期间可以吃菠萝蜜菠萝蜜含有丰富的营养物质，包括维生素膳食纤维糖类和水分，可以补充女性在月经期间营养的丢失，缓解月经期间的不适感但女性在月经期间吃菠萝蜜时，需要注意以下几点适量食用不能多吃，适度食用是可以的吃太多凉性的东西，对于体质偏弱有痛经的女性可能会加重病情。

5、女性在月经期间可以吃菠萝蜜菠萝蜜是平性的水果，含有糖分淀粉蛋白质等人体每日必须补充的营养成分，因此月经期间适当的吃些菠萝蜜是可以的，只要不过量食用就不会有什么问题食用建议 适量食用建议每次食用菠萝蜜200克为宜，大约是10颗菠萝蜜肉的数量 避免过量由于菠萝蜜热量高糖分也高。

6、月经期间大部分女性是可以吃菠萝蜜的以下是详细解答1 安全性 目前没有医学证据显示菠萝蜜中的任何成分会增加月经期间的不适症状，如痛经胸胀腰酸背痛头晕等2 个体差异 如果在月经期间吃了菠萝蜜后，个人没有出现任何不适的症状和感觉，那么可以认为在月经期间吃菠萝蜜是安全的3。

7、禁忌 外感发热或体内湿热重由于菠萝蜜具有黏腻的性质，外感发热或体内湿热较重的人群应少吃，以免加重病情这类人群通常伴有口苦口臭大便黏腻等症状 月经前后期及期间菠萝蜜作为热带水果，雌激素含量较多在月经前后期或月经期间，女性应尽可能少吃，以免导致月经不调的出现。

8、月经来了可以吃菠萝蜜，但需注意以下几点1 营养价值与经期适用性菠萝蜜富含维生素CB族维生素钾镁等矿物质及膳食纤维，这些成分对经期女性有益适量食用可补充能量增强免疫力，且不属于生冷刺激性食物，通常不会引发经血异常或加重痛经其温和特性使其成为经期可选择的水果之一2 食用量需。

9、禁忌 外感发热或体内湿热重时少吃菠萝蜜作为滋补类的水果，具有黏腻的性质，如果出现外感发热或者体内湿热比较重，口苦口臭大便黏腻等症状时，应少吃或不吃 月经前后期或月经期间少吃由于菠萝蜜等热带水果雌激素含量较多，月经前后期或者月经期间应尽可能少吃，以免导致月经不调的出现。

10、来月经可以少量吃菠萝蜜以下是关于经期吃菠萝蜜的几点建议控制食用量经期女性可以少量食用菠萝蜜，但不宜过量，以免对身体造成负担避免过凉菠萝蜜应常温食用，不要吃从冰箱冷藏后取出的菠萝蜜，以免加重经期的不适症状注意保暖经期女性除了注意饮食外，还应注意保暖，这样可以减轻下腹部的坠胀隐痛等不适症状，帮助自己顺利安全地度过月经期综上所述，经期女性可以。

11、来大姨妈期间吃菠萝蜜比较好，因菠萝蜜能加强体内纤维蛋白的水解作用，可使月经血块溶解，排出才能通畅，有痛经的女性可以减少痛经的发生，同时菠萝蜜中含有丰富的蛋白质糖类和维生素B族多种矿物质，这对于女性维持生理机能都有重要的帮助另外，菠萝蜜可以分解蛋白质，能够帮助胃肠消化，可以缓解便秘的。

12、女性在来月经期间可以适当食用菠萝蜜以下是具体原因补充营养菠萝蜜的果肉软糯香甜，适当食用可以补充糖分和其他营养物质促进胃肠蠕动菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，减轻腹胀以及便秘的不适症状富含维生素菠萝蜜含有维生素C维生素B族等多种维生素，对身体健康有益但需要注意。

13、女性在经期需要注意饮食，尤其是寒性水果的摄入，以免导致月经过多，长期下去可能会引发月经不调然而，菠萝蜜并非寒性水果，反而属于热性水果，对身体的保养有一定作用那么，女性在月经期间能否食用菠萝蜜呢事实上，女性在经期可以适量食用菠萝蜜菠萝蜜的果肉软糯香甜，深受女性喜爱在经期适量食用。

14、来月经的时候可以吃菠萝蜜月经期吃菠萝蜜对身体有一定的好处，主要体现在以下几个方面补充营养菠萝蜜中含有丰富的维生素B和维生素C，以及微量元素和蛋白质等营养物质这些营养物质对于月经期间流血量多身体抵抗力降低的女性来说，有助于增强自身体质改善经期不适菠萝蜜具有补中益气的功效，可以。

15、来大姨妈可以吃菠萝蜜以下是关于经期食用菠萝蜜的几点说明性质适宜菠萝蜜不是寒性水果，而是热性水果因此，在月经期间适量食用菠萝蜜，不会对月经造成影响营养丰富菠萝蜜中的营养比较丰富全面，女性在经期适量食用，对身体是有好处的助消化菠萝蜜中含有与胃液类似的酵素，有助于分解蛋白质。