本文目录一览：

• 1、我发现我就是个胆小鬼,怎么才能让胆子变大
• 2、...胆小沉默寡言,我不知道我活着有什么意义怎么办?
• 3、胆小懦弱没有主见怎么办
• 4、自己很胆小,不敢和女生说话应该怎么克服?

我发现我就是个胆小鬼,怎么才能让胆子变大

当孩子表现出胆小时，做家长的不必过分关注他，甚至可以有意识忽视他的这种情绪。可以让孩子去试着摸一摸他害怕的物体或家长亲自摸一摸，恐惧心理会自然消失。比如，孩子不敢一个人去厨房或者厕所，家长就可以训练他单独去干点什么，“去帮妈妈把厨房里的杯子拿来，我急等用。

就是这样一次次的提醒不断加强我的意识，渐渐的成为一种习惯。你一可以，等你有了这种意识之后，再遇到打雷，黑夜，哪怕是爆炸声等等你都不会害怕了，就算是刚开始害怕也不要紧，因为你的潜意识里有了这种习惯，会马上通知你不能害怕。

如何锻炼自己的胆量？胆小的人往往伴随怕事，如果你想锻炼自己的胆量，就勇敢地走出去，多交交朋友，多在社会上面走走，见过世面后自然就胆子大了，胆子大了就什么也不害怕了。

...胆小沉默寡言,我不知道我活着有什么意义怎么办?

1、在毛不易的《像我这样的人》中，有这样一句歌词：“像我这样的人，凡事总留几分，怎么二十多年到头来，还在人海里浮沉。”它似乎在诉说着一些性格内向、做事胆小、畏手畏脚的人的心声。在我看来，性格懦弱、做事胆小的人确实存在，而且我们身边也不乏这样的人。

2、在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。

3、可以多加入一些社团，为之多承担一些责任，在活动中锻多参加社交活动，多与人接触，慢慢会形一成敢于交流的性格。加强自信心，与人交流时应大胆些，别怕说错话让人笑话，有自信心才能渐渐改变自身性格。

4、孩子在学校里胆小缺乏自信怎么办 鼓励孩子当众发言。大家都有一种感受，就是你无论如何都很难把一个沉默寡言的人和自信联系起来。听过孩子上课的家长可能会有过这样的经验：老师提问，孩子举手时的情形相当的不一样。

5、孩子胆小怎么办？如何使孩子勇敢、胆子大一点？ 在众多的独生子女中，多数孩子活泼好动，能言敢为。但也有为数不少的孩子胆小怕事，平时沉默寡言，不愿跟大家一起玩，没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。他（她）们腼腆，说话声音低微，主动要求少，不敢一个人外出等。这就是我们通常所说的孩子胆小。

胆小懦弱没有主见怎么办

1、当然了有些情况下性格懦弱的原因可能比较复杂，我们自己没办法走出来的，建议你去寻求心理医生的帮助，通过对方专业的知识和方法帮我们克服问题。 心理学也认为改善行为可以改善心理素质。

2、男孩子性格懦弱没有主见怎么办 不要太宠孩子 一部分孩子胆小，是因为有点是家长过度宠爱孩子造成的。孩子每天被放在温室中，被家长整天呵护着，生怕收到一点点伤害，这样的孩子什么都不会做。在父母的保护下，这些孩子更容易不自信、胆小。

3、面对冲突和挑战时，应保持原则，合理应对。不要因为胆怯而选择退缩，而应该勇敢地站出来维护自己的权益。 坚信道理能够战胜一切，不合理的人虽然表面上强硬，但实际上内心虚弱。不必因此而感到恐惧。 道理是服人的最佳武器。合理行事，能够赢得更多的支持和帮助，而非蛮力。

4、“不服就干”是实在没办法的办法，下下策。遇事要动脑子，要博弈利弊，你可以威胁、利诱、恐吓、耍流氓、借刀杀人，但是最好最好不要有身体上的冲突。

5、在0-3岁阶段，如果婴儿期缺乏安全感，比如与父母的分离和中断，可能导致长大后胆小、害怕、懦弱和软弱。 在3-6岁阶段，如果父母过于强调规则而忽视认同，频繁批评、指责和否定孩子，这会让孩子变得缺乏主见。

自己很胆小,不敢和女生说话应该怎么克服?

我是一个十分害羞和腼腆的人，怎么才能改变这个确定. 我觉得应该有意识的强迫自己在 很多人面前发言或是表现自己 这样刚开始的确很困难 但当你发现别人并不会太在意你的一次失误的时候 你就会很放得开去和别人沟通 我是一个性格腼腆胆小还有点不自信的男孩，怎样做才能使自己变得勇敢呢？ 勇敢点。。

我觉得有可能是因为你比较想给人留下一个完美的印象，也有可能是你对自己的言行等各个方面不够满意也就是缺乏自信，或者还有其他的原因。总之，我觉得要克服胆小，克服羞涩，就得学会不怕丢脸，要学会不怕丢脸，就不能太在意别人对自己的想法。

这其实是很多人从在的心理疾病 【首先你要加强意志锻炼，要想克服恐惧心理，就应当在日常生活实践中，不断训练自己。在遇到恐惧刺激时，保持镇定自若，做到遇惧不慌不忙。

所以胆小怕事不一定是贬义词。但是不敢为自己的权益发声、害怕做自己想做的事情，就是适应性不良的胆小人群。我们要做的是正确判断一件事情的严重程度及可能带来的后果，必要时候大胆尝试去触碰所谓的“警戒线”，就是俗称的我们不惹事我们也不怕事，要就事论事。

胆小懦弱没有主见怎么办2 性格懦弱的人通常身体素质效差，但是有时候毅力却很强大，所以我期望这部分人先从身体素质上改变，多去锻炼身体，将自身强壮起来，结果你就会发现健身后的你改变了很多，相应的也会影响性格，变得敢讲敢说。

放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。