若想让月经提前来，需在医生指导下采取科学方法，具体如下1 服用孕激素药物是主要医学手段孕激素如黄体酮可通过调节子宫内膜状态促使月经提前需先通过B超检查子宫内膜厚度，确认子宫环境适合药物干预根据期望的月经来潮时间，医生会制定用药方案通常在月经周期后半段如排卵后开始服用，停药。

提前来大姨妈可通过药物干预需遵医嘱或非药物方式如适度运动均衡饮食适应环境变化等，但频繁干预有风险，特殊需求需专业指导，青春期女性更应谨慎 具体如下一药物干预提前来大姨妈常用药物主要是孕激素类药物，如口服黄体酮胶囊等孕激素制剂使用方法一般需在预计来月经前的1 2。

1 口服避孕药避孕药中的激素成分可调节月经周期若需提前月经，可在预计来潮前5天开始服用短效避孕药，每日1片，连续服用21天或遵医嘱，停药后37天通常会出现撤退性出血，即月经来潮此方法需严格遵医嘱，避免自行用药，否则可能引发内分泌紊乱突破性出血等副作用2 孕激素补充疗法通过口。

避孕药中的激素可抑制卵巢功能，通常需在预计月经来潮前57天开始服用，并严格遵循医嘱持续用药孕激素治疗也可调整周期，需在月经周期后半段口服孕激素药物，连续数天后停药，引发撤退性出血以提前月经但激素类药物可能引发头痛乳房胀痛情绪波动等副作用，需医生评估风险后使用2 调整生活方式。

让月经提前到来的方法主要有缓和型和快速型两种1 缓和型方法 时间规划在预期月经来潮前的一个月开始实施 具体做法通过服用低剂量的黄体素来阻止月经按正常时间到来持续服用直到希望月经来潮前的7天停药，这样月经大致会在停药后的几天内到来2 快速型方法 时间规划在预期月经来潮。