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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“肚子有点胀，吃点药就好了吧？”

这是55岁的陈大叔一个月前说的话。那时他刚吃完晚饭，觉得腹部有些胀痛，以为是消化不良。可过了几天，胀痛不但没缓解，反而越来越频繁。

直到他出现食欲减退、体重骤降，才到医院检查。一查，竟然是肝癌晚期。

“怎么可能？我一直不抽烟不喝酒，怎么就得了癌？”

医生摇了摇头：“你忽略了肝癌最早的信号——腹胀。”

肝癌，不是突然降临的

很多人以为，癌症都是“突发”的，其实大多数癌症都有“先兆”。尤其是肝癌，最早期并不会剧烈疼痛，而是通过一些不太起眼的症状发出警告。

其中最常见的，就是右上腹隐隐胀痛，有些人形容为“顶得慌”“像胃不舒服”。

但这一信号，常常被误认为是胃病、肠炎或者胀气，从而错过了最佳治疗时机。

为什么肝癌会“从肚子开始”？

肝脏位于人体右上腹，紧贴膈肌。肝癌在早期发展时，肝细胞异常增生会导致肝脏肿大，进而压迫周围组织，产生胀痛感。

尤其是当肿瘤靠近肝包膜时，牵拉或压迫神经末梢，就会让人感到不适。

但这种不适，不会剧烈刺痛，反而持续、钝钝的，很容易被忽视。

除了腹胀，这些信号也要警惕

除了腹部胀痛外，肝癌还有一些“埋伏式”症状，需要引起重视：

食欲下降：吃几口就饱，甚至闻到油腻就反胃。

体重下降：短时间内瘦了5公斤以上。

疲倦乏力：总是提不起神，连走路都觉得累。

黄疸：眼白、皮肤发黄，是胆红素代谢异常的表现。

右肩或背部痛：肝脏肿大压迫膈肌，疼痛可“放射”至肩背。

这些症状可能单独出现，也可能同时存在。如果持续超过两周，建议尽快就医检查。

哪些人是肝癌的“高危人群”？

肝癌不是“无缘无故”得的，它有明确的高风险人群：

乙肝病毒携带者：据《中华肝脏病杂志》统计，约80%的肝癌患者曾感染乙肝病毒。

长期酗酒者：酒精会直接损伤肝细胞，诱发酒精性肝硬化。

脂肪肝患者：特别是“非酒精性脂肪肝”，也可能发展为肝癌。

有肝癌家族史的人：遗传因素不可忽视。

经常接触黄曲霉毒素的人群，如食用霉变食物、储粮不当等。

这些人群建议每6个月进行一次肝脏检查，包括肝功能、甲胎蛋白（AFP）和肝脏彩超。

肝癌能治吗？关键在“早发现”

很多人一听“癌”，就以为是“死刑”，其实并非如此。

尤其是肝癌，如果能在早期发现并及时干预，5年生存率可以达到60%以上。

目前，常见的治疗方式包括：

手术切除：适用于早期、单个病灶的患者。

射频消融：采用高温烧灼肿瘤组织，创伤小、恢复快。

靶向治疗+免疫疗法：适用于晚期，但能显著延长生存期。

肝移植：对于符合条件的患者，是彻底治愈的方式。

但无论哪种治疗方式，都必须建立在尽早诊断的基础上。

怎么预防？3件事必须坚持

肝癌虽然可怕，但也不是无法预防。只要做好以下三件事，就能大大降低风险。

第一，接种乙肝疫苗

乙肝是导致肝癌的主因之一。国家早已将乙肝疫苗纳入儿童免疫规划，成年人如果未接种，也应尽快补种。

第二，远离黄曲霉毒素

别吃发霉的花生、坚果、大米。食物储藏要干燥通风，避免潮湿。黄曲霉毒素是明确的一级致癌物，摄入后几毫克就可能致癌。

第三，定期体检，尤其是高危人群

每6个月一次肝功能+AFP+B超检查，是目前最有效的早筛方式。

肝癌的防线，从一个小症状开始

很多人以为，癌症只有到了后期才会有症状。但实际上，早期的身体信号就已经在提醒你了。

只是，我们太忙、太累，或者太“粗心”，才让这些信号被忽略。

腹胀、乏力、食欲差，不一定是小毛病，也可能是肝癌的“初信号”。

别用“没事”“撑一撑”来赌健康。

身体发出的每一次信号，都值得你认真对待。

参考资料：中华医学会肝病学分会. 《中国肝癌临床实践指南（2022年版）》

国家癌症中心. 《2023年中国癌症报告》

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