发育不良导致胸小可通过自然方法改善，食疗丰胸是较为安全且有效的途径之一，其中鲜奶炖燕窝是推荐的食疗方案以下为具体说明发育不良与胸小的关系乳房发育受先天遗传和内分泌水平影响，部分人群因遗传或内分泌功能较弱，导致乳房发育较慢或体积较小后天通过饮食调理刺激内分泌改善脏器功能，可辅助乳房。

女性没有胸通常是指乳房发育不良，一般与雌激素分泌不足青春期营养不良缺乏锻炼青春期内分泌紊乱以及遗传因素有关患者通常表现为乳房较小胸部扁平或者无乳房轮廓等对于乳房发育不良的治疗，一般以手术治疗为主，但患者可通过补充雌孕激素加强营养和按摩等方式进行保守治疗1饮食治疗如果。

胸小的女性可通过以下方法促进胸部增大一科学按摩促进乳腺分泌适当按摩胸部可刺激乳腺组织，促进局部血液循环及激素分泌建议每日用温和手法以顺时针方向轻柔按摩，避免过度用力导致组织损伤按摩时配合天然植物精油如橄榄油可减少摩擦，同时需注意手部清洁，防止感染二营养调理补充关键营养素饮食中。

其次要加强胸部运动，如健胸运动俯卧撑等再就是每天坚持乳房按摩，一般一刻钟就差不多最后注意睡姿站姿走姿坐姿等，不要趴着睡觉，不要弓着背3温馨提示如果18岁女生胸部还没有明显发育就很可能是先天性遗传以及营养不良导致，致使体内的雌激素分泌严重不足，已经可以属于病症方面了。

回答问题分析 你好初步诊断为先天发育不良引起的，可以食物疗法建议第一多吃卷心菜菜花葵花籽油芝麻油等富含维生素E的食品第二多食B2的有动物内脏蛋类奶类及豆制品第三富含维生素B6的食物有谷类豆类瘦肉等 意见建议 以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更。