排卵试纸检测法通过检测尿液中黄体生成素LH的峰值预测排卵LH峰出现后2448小时内排卵，试纸显示强阳性时可安排同房建议从月经周期第10天开始每日检测，避免大量饮水稀释尿液影响结果B超监测法最准确的方法，通过阴道或腹部B超直接观察卵泡发育月经周期第10天左右开始监测，当卵泡直径达1825。

特点需结合月经周期安排检测时间，通常需多次抽血，适合月经周期不规律或需辅助生殖技术的人群综合建议若月经周期规律，可优先尝试基础体温或分泌物观察若需精准指导，建议结合B超和LH检测排卵期同房频率建议每2天一次，避免过度频繁影响精子质量无怀孕计划者需严格避孕，排卵期受孕风险最高。

排卵期的计算方法如下一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期二是基础体温法每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升三是经期推算法许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的。

月经日期推算法适用于周期正常的女性从月经第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天后4天，加上排卵日当天，共10天为排卵期，排卵期和月经期以外的日子为安全期排卵试纸自测法原理女性排卵前24 48小时内，尿液中的黄体生成激素LH会出现高峰值，排卵试纸通过检测尿液中LH的峰值水平。

许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为#xF4C5排卵期计算公式下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期#xF4C8月经不正常的计算公式排卵期第一天=最短。

排卵期的估计方法如下宫颈粘液法在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期2基础体温法每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升3中间痛法有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间。