立秋后我梳头时，头发跟蒲公英似的直掉，枕头上、地板上到处都是，差点以为自己要秃了。试了不少方法，总算摸出一套管用的步骤，现在头发掉得少了，还长出不少小绒毛！

第一步：换“生姜洗发水”，洗出一头浓发！ 以前我用啥洗发水都掉发，换成生姜洗发水后，洗了半个月，掉发明显少了，头皮还暖暖的，感觉毛囊都被激活了！

第二步：每天“头皮按摩”5分钟，按出头发活力！ 我用指腹在头皮上画圈按摩，从额头按到后脑勺。一开始按的时候头皮还有点紧，按了一个月，头发变得有弹性了，梳头时也不怎么掉了！

第三步：吃“黑芝麻核桃糊”，吃出头发营养！ 每天早上吃一碗黑芝麻核桃糊干又糙，吃了这个糊后，头发变得乌黑发亮，就连指甲都长得快了！

立秋掉发是不少人的烦恼，你们还有啥养发小妙招？来评论区聊聊，咱们一起

把头发养得浓密乌黑！