1刮痧使用的工具可以用汤勺，不过汤勺最好选用陶瓷的勺子，因为这样就能把需要刮痧的部位都能够刮到，算是不伤害皮肤的了2刮痧可以不使用刮痧油，也可以用橄榄油精油菜油等都可以用来刮痧，有精油的会比较好一些3刮痧的时候不要垂直的去刮痧，最好是保持一种倾斜的角度，这样就不会伤害到。

用手，还有饭碗也不错，用手就不说了，饭碗的用法是准备点水，刮的时候时不时用水擦一下碗口，这样刮的时候皮肤不会觉得辣以上两种方法工具哪个都有，而且实用简单实在是吃饭刮沙的必备良具！据我所知刮痧的最办工具是和田玉刮痧有专用的刮痧油，我家里的“刮痧润肤精油”是80毫升，31元一般。

1常用的刮痧工具很多人喜欢刮痧，因为刮痧可以治疗一些疾病，还可以养生刮痧可以排出身体毒素，打通经脉，促进新陈代谢我们可以去专业的刮痧店做刮痧，也可以选择在家刮痧无论是去哪里刮痧，都要了解刮痧需要的工具刮痧需要刮痧板，需要润滑剂或者刮痧油2常用的刮痧板有哪几种刮痧可以缓解。

用砭石或牛角材质的刮痧板都可以如果家里有瓷勺顶针之类也可以用来刮痧当然从刮痧效果看，专业刮板操作更省力，出痧更快，理疗效果会更好此外，使用砭石刮痧板刮拭时，可以不用刮痧油，直接刮拭或者蘸水刮拭即可其他材质的刮痧板则需配合刮痧油一起使用。

刮痧一般使用的工具有牛角玉石刮痧板以及火罐等牛角牛角是常见的刮痧工具之一，因其质地温润，不易伤人，且具有一定的药理作用，被广泛使用牛角刮痧能够疏通经络，活血化瘀，对于缓解肌肉疼痛改善血液循环有显著效果玉石玉石刮痧板也是常见的选择玉石具有天然的温润感和良好的导热性，能够在。

刮痧板与刮痧筒各有优劣，经过我的使用体验，我发现刮痧板更为实用首先，刮痧板通常由犀牛角等材料制成，这些材料质地坚硬，表面有一定的棱角，使用时能够更好地贴合皮肤，帮助准确施力刮痧板的形状设计使得操作更为方便，力度也相对易于掌握，刮出的痧痕较为均匀，感觉比较舒适，不像某些刮痧筒那样可。