刚得知怀孕的日子，对很多准妈妈来说既甜蜜又忐忑 —— 既期待小生命的到来，又总担心身体会不会出状况。其实孕初期（通常指怀孕前 3 个月）是胎儿器官发育的关键阶段，身体偶尔出现轻微不适很常见，但如果遇到这 3 种异常情况，千万别不当回事，及时去医院检查才能更安心。

孕初期身体变化多，但 “常见不适” 和 “需要警惕的异常” 有明显区别，这 3 种情况尤其要注意：

持续且加重的腹痛，不是偶尔 “抽一下”：很多准妈妈会有 “肚子偶尔抽痛” 的感觉，大多是子宫变大拉扯周围组织引起的，休息会儿就会缓解。但如果腹痛变得频繁，比如隔几分钟就疼一次，或者疼痛越来越重，像来月经时的绞痛甚至更厉害，还可能带着腰背部酸痛，就必须赶紧去医院。

异常出血，不是 “着床出血”：有些准妈妈在怀孕早期会有少量 “着床出血”，颜色偏粉或褐色，量特别少，可能就一两滴，持续 1-2 天就结束，这一般不用太担心。但如果出血颜色变鲜红，量增多，比如需要用护垫，或者持续好几天都有，甚至伴随小血块，就一定要及时去检查。

突然头晕眼花，不是 “没吃早饭”：孕初期容易饿，偶尔没及时吃饭会有点头晕，吃点东西就能缓解，这是正常的。但如果没饿着肚子，也没有突然站起来，却频繁出现头晕，甚至感觉眼前发黑、站不稳，休息后也没好转，就要警惕了。

很多准妈妈遇到身体异常时会慌，不知道到了医院该说什么，其实提前做好这 2 点准备，能让检查更顺利：

记下 “异常细节”，别等医生问才想：到了医院，医生会问 “什么时候开始的”“具体是什么感觉”，提前记下来能避免遗漏。比如腹痛可以记 “今天早上 8 点开始，隔 10 分钟疼一次，疼的时候肚子有点硬”；出血可以记 “昨天下午开始出血，颜色鲜红，大概用了半张护垫”。

带好 “基础物品”，别慌慌张张忘东西：去医院时不用带太多东西，但这几样可以提前准备好：身份证、之前的检查单（如果做过产检）、一杯温水（可能需要憋尿做检查），再让家人陪在身边。如果需要做 B 超，提前问清楚要不要憋尿，避免白跑一趟。

有些准妈妈检查后，医生可能会说需要进一步观察或调理，这时很容易焦虑，其实做好这 2 点，能帮助自己稳住心态：

别 “自己查百度”，听医生的专业建议：很多准妈妈拿到检查结果后，会忍不住在网上搜 “孕初期出血怎么办”“腹痛是不是有风险”，但网上信息五花八门，有的还会夸大风险，越看越慌。其实医生会根据具体情况给出建议，比如有的可能需要卧床休息，有的需要吃点药调理，照着医生说的做就好，不用自己瞎琢磨。

和家人 “多沟通”，别一个人扛着：遇到问题时，别自己闷在心里焦虑，跟老公或妈妈说说自己的担心，家人的支持能缓解很多压力。比如可以跟老公说 “今天检查后有点担心，你陪我多聊聊”，或者跟妈妈说 “医生让我卧床休息，你能不能帮我做点清淡的饭”。

怀孕不是一个人的事，让家人参与进来，一起面对，心态会轻松很多。

其实孕初期身体出现异常，不一定就是 “有风险”，很多时候及时检查、及时调整，就能顺利度过。准妈妈不用太紧张，多关注自己的身体，有问题早发现、早处理，就是对自己和宝宝最好的保护。