今儿中午，来海南过候鸟生活的好哥们要聚一聚，3个人一瓶53度白酒，其中有一位哥们不喝酒，我一高兴没管住嘴，不知不觉喝了半斤白酒。

这放在以前，这半斤酒压根不算事，喝完白的还能喝几瓶啤酒，然后还能喝茶、下象棋或者打扑克。

可今天，刚进家门，胃里就翻江倒海的难受，没等换鞋就奔着洗手台吐了——吐完胃里烧得慌，头沉得抬不起来，浑身软乎乎的，躺在沙发上就睡了，现在还恶心呢。

刚才哥们来电话，才醒过来，缓过劲后才想明白：咱们这岁数，肝胃早不如年轻时候扛造了，逞那点“还能喝”的面子，遭罪的全是自己，哪值得啊！

劝咱同龄的老伙计们一句，往后不管啥场合，可别硬撑着喝酒了。身体健康才是根儿，能少喝就少喝，能不喝就不喝，多吃口热菜、多聊几句家常，比啥都舒坦——身体是自己的，舒服比啥都重要！

我这就是一时逞强遭了罪！

还有和我一样逞强的朋友吗？少喝点酒吧。