曾经因为一部《仙剑奇侠传》，让无数的80、90后有了一份剑侠情怀，可以说是许多人心中的经典之作。记得那些主创人员当年不过是十几二十岁的少男少女，而现如今他们基本都已经大红大紫。

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老胡，车祸之后重新出发，一路靠着高口碑高收视的作品收割一片迷妹，更是承包了无数CP，大有坐拥后宫无数之势。

胡歌切换图集模式>>

刘亦菲切换图集模式>>

天仙，最近一段时间宣传路演各种忙，在《致青春2》里，穿上校服依然是那个颜值逆天的“神仙姐姐”。

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安以轩，这些年水花不大，基本是靠私生活上热门，但依旧赚的不少。

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彭于晏，几乎全年无休的“劳模”男神，身材和颜值保持的依旧很好。

阿奴切换图集模式>>

回想当年的逍遥哥哥、灵儿、月如、唐钰小宝……每个人都让我们难以忘怀。当然还有一个萌萌的天真少女——阿奴，和唐钰小宝演绎了一段凄美动人的感情，温暖到虐心，纯真到极致，直到现在想起来都觉得心生惋惜。

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扮演阿奴的刘品言，在剧中是一个人见人爱的南诏国少女，虽然调皮爱闹，但是特别可爱讨喜。

一脸的胶原蛋白切换图集模式>>

当年才16岁，虽然略有一点点婴儿肥，但一脸的胶原蛋白真是萌到爆。

《绿光森林》切换图集模式>>

不过，在不久后的《绿光森林》里就已经开始被吐槽胖了。

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脸越变越圆切换图集模式>>

再后来她几乎是放飞自己，脸越变越圆，越来越月半……

红毯照切换图集模式>>

红毯照也是不一般地惊悚。

去年成功甩肉11公斤切换图集模式>>

刘品言切换图集模式>>

在被无数吐槽淹没后痛定思痛，甚至有人偷偷问经纪人：“言言怀孕了吗？”发誓要减肥的刘品言，去年成功甩肉11公斤后变成了这样。

靠疯狂健身减肥切换图集模式>>

据台媒称，她每周6天按时去健身房报道，靠疯狂健身减肥。

没事就倒立切换图集模式>>

没事就倒立

一言不合就上天切换图集模式>>

一言不合就上天

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久而久之人瘦了，但她的胸依然是波涛汹涌的。我的天呢！吓得我瓜都掉了……

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瘦身后又是蜂腰又是翘臀的，身材真是好到爆呢！

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远看也是前凸后翘，刘品言真是打开了新世界的大门呀，竟然减肥不减胸？！

比基尼背影真是辣眼睛……切换图集模式>>

真的好想跟她请教一下到底是怎么做到的，像小编这种瘦先瘦胸，胖先胖脸的真的可以狗带了！

那么如何做到减肥不减胸呢？ 只要合理利用生理期周期，进行食补和健胸运动，多多按摩胸部，就能够很好地在减肥期间保持胸部丰满。

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1、利用生理周期

必须要知道的丰胸佳期——mc来的第1天开始算起，第11、12、13这3天（丰胸最佳时期），以及第18、19、20、21、22、23、24的7天(丰胸次佳时期)，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

2、 食补

保证蛋白质和不饱和脂肪的充足。每天要有600ml的奶制品，但是最好避免可乐、咖啡。多吃瘦肉类（鸡肉、鱼虾等白肉为主），以及豆类和坚果类等。

3、按摩胸部

按摩丰胸能够促进胸部血液循环和淋巴循环，能够刺激卵巢分泌雌激素，使得胸部变得越来越有弹性，让乳房变得更加丰满。

按摩时由外向内、由下到上（下胸到锁骨）打圈按摩，早晚10分钟左右即可。

娇韵诗美胸丰盈乳切换图集模式>>

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推荐理由：柔滑的乳液质地配合娇韵诗独家胸部按摩方法，有助于营造更丰满、紧致、漂亮的胸部轮廓。同时能强化从胸部底部至下巴的“天然胸罩”区域，从而突出胸形，令胸部更紧实。

希思黎美胸滋养霜切换图集模式>>

编辑推荐：希思黎美胸滋养霜

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推荐理由：高效紧致配方营造美丽胸部。蕴含马尾草、常春藤、直立委陵菜、欧菁草、红葡萄叶等植物精华以及具备调理作用的精油，只需三周，令胸部恢复紧致。加强天然胸罩功能，更加坚挺。

欧舒丹甜扁桃紧致美体油切换图集模式>>

编辑推荐：欧舒丹甜扁桃紧致美体油

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编辑推荐：碧欧泉身体紧肤弹力精华油

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推荐理由：碧欧泉推出全新身体弹力紧肤精华油，以其深海海藻萃取精华，帮助回复身体肌肤纤维弹性；不黏腻的油质地，一抹提供密集滋养，塑造更光滑、更紧致的自信曲线。

Fresh恒润身体护理油切换图集模式>>

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推荐理由：油糅合了多重滋润营养的天然精华油和匀亮肤色的植物萃取，能迅速被肌肤吸收，提供卓效保湿效果，让肌肤柔软顺滑，焕发年轻光泽。

胖就减肥，没钱就赚，与其抱怨，不如改变。

好了姑娘们，是时候改变自己了~