本文目录一览：

• 1、董氏奇穴膝三针是哪三针?
• 2、治疗膝盖疼的穴位
• 3、膝骨关节炎的特殊针灸穴位疗法
• 4、膝关节痛艾灸哪里
• 5、膝关节炎的患者针灸取哪些穴位

董氏奇穴膝三针是哪三针?

金氏膝三针疗法 选穴：取患者双侧的三阴交、行间和阳陵泉穴。 操作步骤：患者平卧伸膝，消毒后，用针灸针分别刺入上述三穴。行间进针0.5～0.8寸，三阴交和阳陵泉进针1～5寸，得气后留针30分钟。每周治疗3次，4周为一个疗程。

董氏奇穴：心膝治疗膝关节炎，心膝位置：中指背面第二节中央两侧中点处各一穴，计两穴点。针法：由内向外斜刺2D3分。运用：本穴治疗脊椎疼痛及膝关节炎，临床运用之效果极佳。配膻中治疗膝无力特效。

胆穴：位于中指第一节两侧之中点，共二穴。此穴除治疗小儿夜哭、心惊外，用毫针治疗膝痛亦极特效。胆穴与心膝穴配合使用，可增强治疗效果。膝盖冷痛 取穴：木火穴木火穴：位于中指背第三节横纹中央点。

治疗膝盖疼的穴位

治疗膝盖疼痛，一般选择阴陵泉、阳陵泉、血海、梁丘等穴位，可采取针灸或按摩的方法。阴陵泉位于小腿膝内侧，胫骨内侧凹陷，阳陵泉与之相反。这两个穴位可以祛湿、健脾、降浊，可用于治疗膝关节疼痛、腹胀、腹泻、小便不利、水肿、黄疸等疾病。

按鹤顶穴 位置：在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。功效：膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪。按阴陵泉穴 在小腿内侧，靠近膝弯内侧横纹头下，胫骨内下凹陷处，治疗膝内侧痛。此穴属性为水，和肾水有关，可治膝内液的积水引发肿胀。

膝盖周围的穴位主要有犊鼻穴、鹤顶穴、足三里穴等，以下是这些穴位的详细介绍：犊鼻穴：位置：位于膝盖下方，正对膝盖骨外侧的中央。作用：改善膝关节周围的气血循环，促进炎症消退和水肿吸收，对关节炎和软骨损伤有良好的缓解效果。鹤顶穴：位置：位于膝盖上方，接近大腿和小腿的连接处。

膝关穴是治疗膝盖痛的重要穴位。该穴位位于膝盖横纹头上五分的地方，下针时需注意不要直接扎到横纹头，而是选择上五分的位置。膝关穴对于治疗膝盖风湿、关节疼痛等问题具有非常好的效果。在膝盖疼痛严重时，加重膝关穴的针刺，可以显著缓解疼痛。此外，除了膝关穴，还可以配合“膝五针”进行治疗。

除了按摩穴位外，还可以采取以下方法来缓解膝盖疼痛：冷敷或热敷：根据疼痛的性质选择冷敷或热敷。急性疼痛（如扭伤）时，冷敷有助于减轻肿胀和疼痛；慢性疼痛（如关节炎）时，热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。休息：减少膝盖的活动量，避免过度使用，给膝盖足够的休息时间。

膝骨关节炎的特殊针灸穴位疗法

1、膝骨关节炎的特殊针灸穴位疗法主要包括以下几种： 心膝穴疗法 位置：中指背面第二节中央两侧中点处，各有一穴，共两穴点。 针法：由内向外斜刺23分。 运用：本穴主要用于治疗脊椎疼痛及膝关节炎，临床效果显著。配膻中穴治疗膝无力有特效。

2、近端取穴： 血海穴：气血集中，刺激此穴可改善膝关节的运动功能，同时调节气血。 内膝眼和外膝眼：这两个穴位位于膝关节周围，易于寻找，对膝关节的改善疗效显著。 远端取穴： 绝骨穴：位于脚踝附近，对膝关节的改善效果好。

3、膝无力及变形性膝关节炎 取穴：心膝穴、胆穴心膝穴：位于中指背第二节两侧之中央点，共二穴。此穴治疗膝盖痛、肩胛痛、脊柱痛效果显著，尤其对于膝无力及变形性膝关节炎疗效极佳。胆穴：位于中指第一节两侧之中点，共二穴。此穴除治疗小儿夜哭、心惊外，用毫针治疗膝痛亦极特效。

4、行气止痛：针刺足三里、太溪、三阴交等穴位，具有行气止痛的功效，能够直接缓解膝关节的疼痛症状。此外，为了巩固针灸治疗的疗效，建议患者平时保持健康的生活方式，注意膝关节的防寒保暖，避免负重，加强锻炼，特别是加强股四头肌的力量训练，以保持关节的稳定性，防止膝骨关节炎的复发。

5、综合治疗方法：根据病情需要，针灸治疗可以与其他中医疗法如电针、艾灸等结合使用，对于有积液的病人，还可以加上针上拔罐治疗，这些综合治疗方法能够迅速缓解病情，提高临床疗效。

6、艾灸疗法 取足三里、内膝眼、阳关、阳陵泉、阴陵泉。用艾条悬灸，每次选23穴，每穴灸治2030分钟，以局部皮肤潮红，患者觉温度舒适为度。每日1次，10次为1疗程。

膝关节痛艾灸哪里

阳陵泉、足三里，也可以艾灸风市穴，都可以减轻膝关节的疼痛。如果体质比较弱，还可以艾灸关元、神阙。如果特别怕凉，也可以艾灸悬钟和涌泉，都可以改善膝关节的疼痛。另外，在灸完以后一定要注意膝关节的保暖，不能受凉，不能受风。关节疼痛有时候与情绪有关，需要调节情绪，会达到很好的效果。

具体的操作方法是选取上等的艾条点燃，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3-5公分，慢慢的围绕穴位，手轻轻地转动艾条，同时体味穴位下的温热感觉，每个穴位可以熏灸10分钟，5个穴位可以交互交叉的进行，以热感渗透到关节腔内为最佳，每天艾灸2次，10次为一个疗程。

艾灸对风寒型膝关节疼痛有很好的治疗效果。艾灸主要有温经散寒、消瘀散结、防病保健的作用，而膝关节局部血液循环比较少，通常情况下局部发凉。另外，在活动的时候膝关节容易受风，所以膝关节的疼痛主要以风寒为主，用艾灸的方式可以达到很好的治疗疼痛的目的。

艾灸时，点燃艾条的一端，距离皮肤约2-3cm处，每个穴位艾灸5-10min即可。艾灸膝盖常用的穴位有膝眼穴、膝阳关穴、阿是穴、鹤顶穴等，一般适用于膝关节部位发凉、怕冷、疼痛等症状。阿是穴位于病灶附近，没有固定的位置，也就是最明显的疼痛处。

艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒产生的温热作用，刺激人体的经络和穴位，达到调理身体、治疗疾病的目的。对于膝关节疼痛，艾灸可以有效缓解症状，促进血液循环，减轻炎症和疼痛。血海穴位于膝盖内侧上方约四横指处，犊鼻穴则位于膝盖下缘与髌骨下缘连线的中点，足三里穴则位于膝盖外侧下方四横指处。

膝关节炎的患者针灸取哪些穴位

1、膝关节受寒疼痛：针灸部位：主要局限在膝关节周围的穴位，如血海、梁丘、内外膝眼、足三里、阴陵泉、阳陵泉等。膝关节扭伤：针灸部位：一般会选用远端的穴位，如手上对侧的手三里、腕骨等穴位进行治疗。

2、心膝穴疗法 位置：中指背面第二节中央两侧中点处，各有一穴，共两穴点。 针法：由内向外斜刺23分。 运用：本穴主要用于治疗脊椎疼痛及膝关节炎，临床效果显著。配膻中穴治疗膝无力有特效。

3、局部取穴：多取犊鼻、内膝眼、血海、阳陵泉等；循经取穴：多选用足阳明胃经、足太阴脾经和足少阳胆经上的穴位；辨证取穴：血海为活血化瘀的第一要穴，阳陵泉为筋会穴，血海配阳陵泉具有舒筋活络、利关节的作用；特定穴取穴：多选用五输穴、原穴和八脉交会穴。

4、血海：作为活血化瘀的第一要穴，对于膝关节炎伴有局部瘀血症状的患者尤为适用。阳陵泉：作为筋会穴，对于膝关节僵硬、筋脉拘挛等症状有明显改善作用。血海配阳陵泉具有舒筋活络、利关节的功效。