吃黑芝麻糊对身体有以下好处有助于头发健康黑芝麻糊中含有丰富的黑色素和多种营养成分，如蛋白质维生素E等，这些成分对于头发的生长和保持黑色有一定的辅助作用虽然它并不能直接使白发变黑，但长期坚持适量食用，可能有助于改善发质，使头发更加乌黑发亮提供营养补充黑芝麻糊是一种营养丰富的。