动脉粥样硬化，其实就像血管“生锈”，胆固醇、甘油三酯这些脂质物质长期沉积在血管壁上，时间一长，血管就会像老旧水管一样被堵住。

很多朋友以为不放支架，不做手术就不用吃药了。其实真相恰恰相反，药物控制是治病基础，哪怕你做了再先进的血管手术，如果不控制血脂血糖，血液环境还是很差，仍然会有堵塞风险。

所以按时吃药控制，其实是改善血液环境，不给斑块创造长大破裂的温床。

尤其是“他汀”类降低血脂，以及抗血小板的治疗，都是为了稳定血管里的这颗“地雷”，防止它破裂形成血栓。

但要注意，具体的低密度脂蛋白胆固醇数值，病情不同标准也不同，需要根据个人情况一对一制定。

下肢动脉闭塞这个病虽然不像心梗、脑梗那么急，但同样需要我们认真对待，长期不干预，不仅有坏疽截肢风险，血管条件也会慢慢变差。

很多患者朋友因为不了解这个病或对自身关注不足，会拖到走不动路，皮肤发黑了才着急治疗，其实当病症出现时，就可以干预了。

如果你已经有间歇性跛行，走个几百米，甚至几十米就腿痛，休息一下才能再走的这种症状，不妨尽早做个下肢动脉的彩超或CTA检查，明确自己是不是血管堵塞造成的。

即便需要开通血管，现在的技术也是很丰富的，除了大家常提到的放支架和开刀以外，还有球囊扩张、转流搭桥、斑块旋切、激光消融等方式，术后血流恢复了，走路也会即刻轻松不少。

等到病情非常严重，出现大面积坏疽再处理，不仅需要深入肌肉层剥脱血管，后期血管条件越差，开通再堵塞的风险也会越高。

“通而不养，等于白忙”，我们在术后，除了坚持服药控制指标，积极管理也不可或缺。

动脉粥样硬化是个全身性疾病，当一个地方堵住时，其他地方可能也在埋雷。

保持良好的生活习惯，维护血液环境，才能把斑块的生长速度降下来，避免在不知不觉中滋生其他地方的隐患。

1、少吃油腻、多糖、多盐的食物，控制健康体重，是减少血管负担最直接的方法。

2、每天坚持适度的中强度锻炼，比如快走、原地抬腿、骑车、游泳等，有助于促进血管形成侧枝循环。

3、之前有抽烟习惯的，现在及时戒烟，烟草中的尼古丁会让血管痉挛收缩，加速血管硬化。

4、定期复查，随时观察斑块的发展状态，看看有没有新的狭窄或斑块形成，及时调整用药。

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