1 选择滋养性强的洗发水，并搭配合适的护发乳，这样可以有效修复受损的头发毛鳞片，避免烫发后头发干枯打结2 平时尽量使用木梳或牛角梳，这类梳子有助于避免头发静电，对头发的健康有益3 吹头发时应顺着烫发纹理吹卷发，当头发接近干时，为了更好地护理烫发，可以适量使用弹力素，增加头发的弹性。

离子烫后建议至少等待4天后再洗头，这样可以确保烫发效果更加自然洗头后使用发膜可以帮助修复受损头发，并保持头发的健康如果发型师建议提前洗头，务必询问其是否能保证洗后的头发如初，以免影响离子烫的效果问题九离子烫后几天可以洗头发离子烫后建议至少等待3天再洗头，以便头发有足够的时间吸收。

烫发后3至5天洗头比较合适刚烫完头发时，头发的毛鳞片处于打开状态，药水还在头发上起作用如果过早洗头，容易破坏烫发效果，比如导致卷度变直发色变浅等一般3至5天后，烫发药水基本发挥完作用，头发的状态相对稳定一些这时候洗头能保持烫发的卷度和质感而且3至5天不洗头，头皮分泌的油脂还能。

第二天洗头发烫发后第二天最好洗发，能够把残留在头发中的碱性成分进一步清洗出来，减淡残留的异味，并且洗发后一定要使用护发素或者进行发膜护理，增加头发的顺滑度，帮助毛鳞片闭合，还能增加卷发的持久性后续洗头发烫发后的两周内，每隔一天洗一次头发即可，在此期间受损严重的发质，洗发间隔时间一定不能超过24小。

离子烫后的头发，通常在三天后就可以洗发了而对于卷发的烫发，在两天后也可以进行清洗如果过早地洗发，可能会显著降低烫发的效果为了避免影响烫发后的发型，建议在烫发后的一周内尽量减少梳发的次数，并在洗发后让头发自然风干在烫发的过程中，使用的烫发药水可能会破坏头发的大部分营养，导致头发。