【来源：齐鲁晚报】

1、不要吃辛辣刺激的食物,以及对胃黏膜刺激大的食物。

2、不要无节制饮酒、抽烟。

3、需规律饮食,三餐营养均衡,多食用细软易消化食物。

4、平常注意多食用益生菌、米汤、马铃薯、猴头菇和牛奶等食物。

5、家庭中如果有患有幽门螺杆菌引起胃炎的人,应及时治疗和隔离饮食,防止家庭内部交叉传染。

6、餐具定期消毒,使用公筷和分餐,不混用餐具。

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