容易得糖尿病的人群主要包括有糖尿病家族史不良生活习惯的人群，以及存在其他健康风险的人群1 有糖尿病家族史的人群糖尿病具有一定的遗传倾向，有家族史的人患糖尿病的风险相对较高家族中糖尿病患者越多，其亲属患病的风险越大不良生活习惯的人群不良饮食习惯长期摄入高热量高脂肪；容易得妊娠糖尿病的人群主要包括以下几类有家族遗传史的孕妇特别是当父母或兄弟姐妹中有糖尿病史时，孕妇发生妊娠糖尿病的可能性会显著增加这可能与遗传因素在糖尿病发病中的重要作用有关体重超重的孕妇当孕妇的体重指数BMI大于24时，发生妊娠糖尿病的风险会加大肥胖者最好在备孕期间及时。

5中老年人人到中年生活工作压力加大，精神紧张，而生活条件改善，摄取热量较多，运动量减少，热量消耗降低另外，人到中年以后，各种脏器渐渐老化，细胞功能逐渐衰退等，使得这部分人容易患糖尿病年龄40岁以上就应该每年检查尿糖糖耐量血糖血脂血压等，这对糖尿病的早期发现很重要6肥胖者2；2 肥胖人群肥胖与糖尿病之间存在明显的相关性肥胖程度越严重，病程越长，患糖尿病的风险越高特别是腹部肥胖者，其患病几率更高因此，控制体重是预防糖尿病的重要措施之一内脏型肥胖，即脂肪在内脏周围积累过多，更会增加2型糖尿病的风险3 缺乏运动的人不喜欢运动的人比常人更容易患。

糖尿病的高危人群主要包括以下几类年龄较大者特别是超过40岁的人群，随着年龄的增长，患糖尿病的风险会增加具有糖尿病前期病史者这类人群的血糖水平高于正常人，但尚未达到糖尿病的诊断标准，是糖尿病的高危潜在人群肥胖或超重者尤其是向心性肥胖者，即腹部脂肪堆积较多的人群，患糖尿病的风险。

什么样的人容易得糖尿病1 有家族史的个体如果直系亲属中有人患有二型糖尿病，那么个体得病的风险较高遗传因素在糖尿病发病中扮演着重要角色，尽管目前医学还无法完全干预遗传倾向，但可以通过生活方式的调整来降低发病风险2 睡眠不足者长期熬夜或睡眠质量差的人，由于内分泌和血糖调节受到。

1 体重超重或肥胖的人群更易患糖尿病2 年龄在45岁以上的人群风险较高3 若有直系亲属患有2型糖尿病，个人风险增加4 曾经分娩巨大儿的妇女可能会有更高的风险5 曾经患有妊娠糖尿病的孕妇，未来患2型糖尿病的可能性较大6 吸烟和缺乏体育锻炼也是糖尿病的危险因素。

胖人确实更容易得糖尿病以下是具体原因胰岛素敏感性降低胖人胰岛素的敏感性降低，导致葡萄糖的利用减少，进而形成胰岛素抵抗为了维持正常血糖水平，胰岛需要加倍工作，多合成并释放胰岛素长期下来，胰岛功能可能受损，释放的胰岛素不足以维持正常血糖，从而导致糖尿病体力活动较少肥胖患者发生糖尿病；超重和肥胖人群也是糖尿病的高发群体肥胖会导致体内胰岛素相对不足，无法满足身体对胰岛素的需求，从而引发糖尿病最后，年龄因素也不容忽视随着年龄的增长，身体的代谢能力逐渐下降，胰岛素的分泌和利用也会受到影响，因此，中老年人患糖尿病的风险相对较高综上所述，容易得糖尿病的人群主要包括有家族史饮食不规律患有慢性疾病超重肥胖以及中老年人等为了预防糖尿病的发。