让人头疼的腰间盘突出症该如何治疗呢？其实80-90%的腰椎间盘突出症患者，经过正规的保守治疗都可使症状长期缓解，获得满意的临床疗效，只有10-15%左右的患者需要手术干预。 正规的保守治疗包括：避免久坐、避免弯腰劳累等不良的生活习惯，对症药物治疗、配合针灸理疗等。特别提醒的是，“腰围”在急性期虽然能够起到减少腰椎受力，缓解症状的作用，但不建议长时间佩戴，因为有可能会引起腰背肌的废用性萎缩。（来源：北京友谊医院）

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