打呼噜主要由以下原因造成1 气道狭窄气道狭窄是打呼噜最常见的原因之一鼻中隔偏曲鼻甲肥大腺样体或扁桃体肥大会直接阻塞鼻腔或咽喉通道软腭过长舌根后坠则会在睡眠时因重力作用压迫气道这些结构异常导致空气通过时产生涡流和振动，引发鼾声2 肥胖颈部脂肪堆积会压迫上气道，缩小气道直径。

经常打呼噜的原因主要有以下方面气道狭窄是导致打呼噜的常见原因鼻中隔偏曲鼻甲肥大腺样体或扁桃体肥大软腭过长舌根后坠等结构异常，均会直接缩小气道空间当空气通过狭窄区域时，软组织振动加剧，产生明显的呼噜声肥胖是重要诱因颈部脂肪堆积会直接压迫气道，尤其在仰卧时，脂肪对气道的。

经常打呼噜的原因主要包括以下方面1 气道狭窄气道狭窄是打呼噜最常见的生理原因鼻中隔偏曲鼻甲肥大腺样体或扁桃体肥大软腭过长舌根后坠等因素均会导致气道变窄当空气通过狭窄部位时，会引发周围软组织振动，产生呼噜声例如，鼻中隔偏曲可能使单侧鼻腔通气受阻，迫使患者通过口呼吸，增加。