在与女友拥抱时勃起，这是个常见现象，不必过于紧张这说明你的身体在亲密接触时自然产生了生理反应经历的事情多了，你就会发现这并不是什么大问题想象一下，半年前的你可能在女人脱光时也无法硬起来，但现在却在拥抱中自然勃起，这说明你对亲密的适应性在增加重要的是要认识到，性反应是多因素。

可以采取传统的男上女下式，或男下女上式并且建议将时间 适当调整一下如果你的是早上最旺盛，那么你可以和 你的女友在早上反之如果你的是夜里一般半夜 性能力最强最旺盛，那么你可以和你的女友在午夜，等到你的第一次成功后，你就会信心大增，可以换其它时间做了所以第一次胜利很重要也就不容易。