当妈后最怕听到什么？“哎呀，你家宝宝都四个月了，还没开始早教啊？这个黄金期错过了，以后补都补不回来！” 这话像根刺，扎得我整宿睡不着。翻遍了专家文章，报过天价早教班，最后发现，真正有效的黄金训练，根本不需要花哨道具和复杂理论。我家二宝四个月时，我就靠这三招，简单到姥姥都会做，效果却让儿保医生都夸“这孩子反应真机灵”。

第一招：别小看“追球球”，眼睛亮未来才亮。 四个月的宝宝，那双小眼睛已经能跟着东西跑了！别再傻傻地只给看黑白卡了。找颗颜色鲜亮的小红球（没有？小沙锤、甚至你的红指甲盖都行），就在宝宝眼睛上方30厘米左右，别太远也别太近。慢慢地，从左移到右，从上晃到下，嘴里轻轻逗着：“小球球跑喽，宝宝快抓住它呀！” 每天玩个三五次，每次一两分钟足够了。这可不是瞎玩，宝宝眼睛追得越稳，以后专注力就越强，读书写字都受益！

第二招：声音在哪边？转头找找看！ 你有没有发现，宝宝现在听到声音会扭头了？这就是训练听觉反应的好时机！别急着放什么莫扎特（不是说没用，是太“泛”了）。更直接有效的是：拿个小摇铃，或者沙沙响的塑料袋也行，先在宝宝左边耳朵边轻轻摇一摇，等他小脑袋转过来找。等他找到了，再换到右边：“咦？声音跑这边来啦！” 这个简单的“找声音”游戏，练的就是宝宝耳朵灵不灵，反应快不快，脑子转得勤不勤！

第三招：小手摸一摸，世界真奇妙。 宝宝的“学习”是从摸开始的！千万别只给一种材质的玩具。翻翻家里：丝巾滑溜溜，木头积木有点糙，硅胶牙胶QQ弹，毛绒小熊软乎乎... 把这些触感完全不同的东西，轮流放到宝宝小手里，让他摸、让他抓、让他感受。小手接触的刺激越多，大脑里那根“聪明线”就搭得越快越密！

别被那些高大上的早教课唬住了！什么黄金期，核心就是抓住宝宝与生俱来的探索欲，用对方法轻轻推一把。这三个训练，随时随地都能玩，喂奶后、换尿布前、心情好的时候，见缝插针来两下。最关键的是什么？是你！ 做训练时，多跟宝宝唠唠嗑，哪怕只是“宝宝真棒！”“抓到了呀！”，配上你大大的笑容。宝宝感受到你的关注和爱，那种安全感和满足感，才是他愿意去探索、去学习的最大底气。聪明的宝宝，都是被爱和恰到好处的刺激“泡”出来的。

现在就开始吧！别等！四个月这个窗口期，溜走了可就真难追了。 你家的宝宝开始练了吗？效果如何？评论区聊聊，让更多宝妈少走弯路！