这里是沈医生为你健康科普，本文将围绕肛裂，为你答疑解惑！

观看私信发现一名女性粉丝私信询问肛裂的原因，因为她发现肛门周围有些疼痛和不适，同时还有些便秘。她开始有些担心，因为她知道这可能是肛裂的症状，于是，她决定去医院做个检查。

在医院，医生很快就确诊了她的病情，是肛裂导致的，肛裂是肛门周围皮肤或黏膜的裂口，常见于便秘、腹泻、排便困难等情况下。

她表示听到这个诊断有些害怕，但医生告诉她不必担心，这是一种很常见的疾病，可以通过药物和生活方式的改变来治疗。并且生活中也有不少女性出现了肛裂的情况，对于这种情况虽然少见，但却常有，女性朋友要小心这几点因素。

月经期间肛裂

很多时候，女性朋友之所以会出现肛裂，主要是因为经期没有好好休息，或者不注意经期的卫生，很容易在肛门区域引起一些炎症。如果早期不治疗，一旦炎症加剧，就会引起肛裂。

分娩时引发

女性在生产时，往往用力过猛，会导致肛管和会阴部撕裂，引起疼痛和出血，继而可能引起肛裂。因此，产后女性一定要注意检查自己的身体状况，如果有异常，一定要及时去医院检查，因为女性产后很容易感染等疾病。

局部感染引起女性肛裂的原因

与男人相比，女人“静”多于“动”，尤其是中青年女性，怀孕后活动量相应减少，导致肠蠕动减弱，容易出现便秘。便秘后的干硬粪便很容易划伤肛管皮肤，引起局部感染，极易引起肛裂。

缺血因素

当肛管后正中线有缺血时，也有可能引起肛裂，由于肛管远端由直肠下动脉供血，该血管穿过坐骨直肠窝，经肛门括约肌分支至粘膜。但后联合大多缺乏直肠下动脉的分支，后正中线内括约肌内的毛细血管相对稀疏。

1.便秘

便秘是女性肛裂的典型症状，肛裂患者因害怕疼痛和便血而有意或无意地减少排便。尤其是女性朋友更怕痛而导致长期排便，极易导致便秘，便秘又会进一步加重肛裂的病情，给患者带来很大的危害。

2.疼痛

肛裂后的主要症状是疼痛，一般女性平时可能只会感到轻微的疼痛，但排便时，由于大便使肛门扩张，尚未愈合的肛裂会再次裂开。此时会出现剧痛，导致女性害怕排便，会忍耐排便，这样恶性循环，会让下次排便更加痛苦。

3.肛裂五联症

肛裂早期如果不及时治疗，会出现肛管溃疡、肛门乳头肥大、前哨痔等三种病症。肛窦炎、肛瘘可在不断发展中发生，与前三种疾病并称为肛裂五联症，肛裂五联一旦形成，患者的病情就会更加严重，治疗也会更加复杂。

1.调整饮食

女性朋友在日常生活中一定要合理安排自己的饮食，注意每顿饭的规律性，尽量少食多餐，多吃清淡的饮食和粗纤维的食物。注意避免吃辛辣刺激的食物，一定要少饮酒，忌辛辣刺激，饮食不宜过于精致。

应粗粮和细粮混合，尽量多吃富含纤维的蔬菜，以保持大便正常。这样可以帮助胃肠道得到有效蠕动，保证大便通畅，还可以有效预防肛裂。

2.养成定时排便的习惯

健康人的直肠通常没有粪便，早上起床引起的直立反射，早餐引起的胃肠反射，结肠会产生强烈的蠕动，粪便进入直肠，所以养成每天早上定时排便的习惯非常重要。

3.肛门检查注意事项

在进行肛门指检等肛门检查时，不要剧烈使用肛门镜等器械，以防损伤肛管，造成肛裂。及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡和皮下瘘管，结肠炎等肠道疾病预防肛裂。

4.避免用力排便

排便用力是肛裂的常见原因之一，因此应尽量避免，尝试缓解便秘的方法，如增加膳食纤维摄入量、增加饮水量、保持作息规律等。如果出现便秘，不要强行排便，以免损伤肛门周围的皮肤或粘膜。

如果出现大便过度难以排出，建议采取适当的方法与措施，可以使用药物进行治疗，这对于排便是非常有利的，也可以预防过度排便出现肛裂的情况。

你了解了吗？