脸上长小疙瘩且很痒，多考虑为皮肤过敏，以下为具体建议寻找病因，规避过敏原过敏反应的核心是接触致敏物质需回顾近期是否更换化妆品护肤品，或食用海鲜辛辣食物发物等易致敏食物，甚至接触花粉尘螨等环境因素明确诱因后，应立即停止接触，避免症状加重温和清洁，保湿修复选择无刺激的洁面。

手上长小疙瘩且很痒，可能由以下原因引起，需结合症状与病史综合判断1 湿疹湿疹是常见的皮肤炎症，与过敏遗传或环境因素如潮湿刺激物相关表现为手部红斑丘疹水疱，伴剧烈瘙痒，症状易反复发作，长期可能影响生活质量2 接触性皮炎皮肤接触化学物质如洗涤剂溶剂金属镍铬或植物如漆树后，可能引发炎症。

身上长小疙瘩且特别痒，可能与过敏反应或皮肤病有关，具体如下过敏反应是常见原因之一当皮肤接触过敏原如花粉尘螨动物毛发某些食物或药物时，免疫系统会释放组胺等化学物质，引发局部或全身性过敏反应轻者表现为局部小疙瘩和瘙痒，重者可能出现全身性症状如呼吸困难血压下降，甚至危及。