糖尿病患者睡前可以喝纯牛奶，但需满足以下条件1 选择低糖或无糖纯牛奶纯牛奶的天然糖分乳糖含量相对较低，对血糖的影响小于含糖饮料如可乐果汁但不同品牌或加工方式如全脂脱脂可能存在差异，需优先选择无添加糖的纯牛奶，避免选择调味奶或含糖乳制品2 控制饮用量与热量摄入。

糖尿病人适合选择纯牛奶舒化奶无糖或低糖酸奶作为奶类饮品，具体选择及注意事项如下纯牛奶纯牛奶富含优质蛋白质每100毫升约含3克和钙等矿物质，升糖指数较低，适量摄入不会引起血糖大幅波动建议选择脂肪含量适中如3%左右的纯牛奶，若合并高脂血症，可优先选择低脂或脱脂纯牛奶以控制脂。

糖尿病人适合饮用纯牛奶，具体分析如下1 纯牛奶是优先选择纯牛奶不含添加糖，主要成分为蛋白质脂肪钙及少量乳糖其升糖指数GI较低，对血糖波动影响小肾功能正常的糖尿病患者，每日蛋白质摄入量应占总能量的10%~15%，且优质蛋白占比需超过50%纯牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白属于优质动物蛋。