女人来月经可以少量吃西瓜，但需根据个人体质判断是否适合西瓜富含多种维生素如维生素CB族维生素微量元素如钾镁蛋白质和糖分，具有美容功效，能增加皮肤弹性减少皱纹同时，西瓜性寒，具有清热解毒促进新陈代谢消肿利尿的作用，还可辅助降低血压帮助消化缓解中暑症状这些特性使。

月经期间可以适量吃西瓜，但不建议多吃西瓜的特性及影响西瓜富含维生素C维生素B6钾等多种营养物质，还含有大量水分，能补充经期女性身体所需的营养和水分然而，西瓜属于寒性水果，过量食用可能会使子宫受到寒凉刺激，导致子宫收缩，从而影响经血的正常排出，可能会引起经血流出不畅月经量减少。