1、女性雄激素高可以吃以下几种药物降低1 选择性雌激素受体调节剂如他莫昔芬等，有助于平衡体内激素水平这类药物能够选择性地与雌激素受体结合，抑制雌激素的作用，从而降低雄激素的水平2 芳香化酶抑制剂如阿那曲唑等，这类药物能够抑制雄激素转化为雌激素的过程，从而降低体内雄激素的含量。

2、1 富含纤维素的食物蔬菜如菠菜西兰花水果如苹果香蕉全谷物如燕麦糙米等富含膳食纤维膳食纤维能结合部分雄激素，促进肠道蠕动，加速其排出体外，从而降低体内雄激素水平建议每日摄入2530克膳食纤维，以维持肠道健康并辅助激素代谢2 豆类食物豆腐豆浆豆皮等豆制品富含植物。

3、女性要降低雄激素，可以采取以下措施1 服用雌激素药物 雌二醇通过增加体内雌激素含量，可以有效拮抗雄激素，起到降低雄激素的效果2 合理饮食 豆类食品如大豆豆奶豆浆等，这些食物对卵巢有一定程度的刺激作用，可以相对拮抗体内的雄性激素 海鲜产品同样具有拮抗雄激素的功效，可适量食用。

4、女性可以通过服用雌激素药物，如雌二醇增加体内雌激素含量，拮抗雄激素起到降低体内雄激素的效果适当服用激素类药物可以有效刺激女性体内卵巢分泌雌激素，同时可适当维持人体内分泌平衡，对人体各种内脏器官中的靶细胞有明显的刺激作用对女性来说可适当维持月经周期稳定，维持人体表面皮肤的弹性光泽，女性也可。

5、女性雄激素过高可以通过饮食调理，以下推荐的食物有助于平衡雄激素1 富含纤维的食品如蔬菜水果和全谷类食物，这些食物有助于平衡体内激素水平特别是柑橘类水果，富含维生素，有益于激素平衡2 豆制品尤其是黄豆及其制品，如豆腐豆浆等，含有植物雌激素，能够平衡体内的激素水平，对调节雄。

6、一富含纤维的食物 女性为了降低雄激素，可以多吃高纤维食品，如蔬菜水果和谷物这些食物有助于调节体内激素水平特别是富含维生素B和C的食物，它们能够促进新陈代谢，有助于平衡内分泌系统，从而调整激素水平二富含抗氧化剂的食物 抗氧化剂可以帮助女性降低体内的雄激素富含抗氧化剂的食物包括。

7、含钙丰富的食物有虾皮咸蛋蛋黄乳制品大豆海带芝麻酱等5含维生素的食物维生素A维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜水果中洋葱不仅能促进激素分泌，还能提高免疫力，抗癌，日本人每日必食洋葱枸杞其作用是补肾壮阳，填精益髓。

8、多吃抗雄性激素食物如黄豆及其制品，这些食物富含雌性激素，有助于抑制女性雄性激素的分泌增加维生素D的摄入多吃鱼类等富含维生素D的食物，有助于平衡体内激素补充锌和硒含有锌和硒的食物也对平衡激素有益，应适量增加摄入避免不良饮食习惯少吃快餐和垃圾食品这些食物中可能含有影响激素平衡。

9、女性要降低雄激素，可以通过以下食物进行调整最直接的方法如果经过正规医院检查，确认雄性激素分泌过多，可以在医生指导下服用雌性激素药物，以平衡体内激素水平但需注意，激素类药物对人体有一定影响，非必要情况下尽量避免使用抗雄性激素食物可以多吃黄豆及其制品，特别是豆浆黄豆中的雌性激素成分。

10、要降低雄性激素，可以通过以下食物和药物来实现食物豆制品如大豆豆腐等，这些食物可以刺激女性卵巢的发育，从而刺激卵巢释放雌激素，拮抗人体分泌雄激素，进而降低雄激素的含量蜂王浆含有一定的雌激素成分，有助于平衡体内雄激素的水平红薯含有一定的植物雌激素，对降低雄激素可能有一定的辅。

11、女性要降低雄激素，可以采取以下措施最直接的方法 服用雌性激素药物在正规医院检查后，若确认身体雄性激素分泌过多，可在医生指导下服用雌性激素药物来平衡体内激素，但需注意激素类药物可能带来的副作用，非必要情况下尽量避免使用日常饮食调整 多吃黄豆及豆制品黄豆及其制品富含雌性激素，对抑制。

12、女性吃什么降低雄激素1含锌比较多的食物2精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精3女性雄激素高要多吃含有大量的钙离子的食物，因为钙离子进入人体后能刺激精子成熟4可以吃些富含维生素的食物女性雌激素过少会间接千万雄激素过高，这样会引起身体不适，月经。

13、女性要降低雄激素，需要根据具体的病因进行对症治疗，以下是一些常见的治疗方法及建议饮食调整一药物治疗 多囊卵巢综合征主要方法口服短效避孕药是常用的治疗方法，可以有效降低高雄激素血症的水平饮食建议虽然饮食不能直接治疗多囊卵巢综合征，但健康饮食有助于控制体重和改善症状建议摄入低糖。

14、女性要消除过高的雄激素，最有效的方法是服用达英35药物以下是关于该药物的详细说明药物介绍达英35在临床上被广泛用于治疗因雄性激素过高引起的症状，如月经量减少体重增加和多毛等对于双侧卵巢有多囊性改变的情况，即多囊卵巢综合征，达英35是降雄性激素的有效药物服用方法建议在月经来的第5。

15、使用以后可以降低体内雄激素的口服药物非常多，主要有以下几类第一甾体类抗雄激素类药物，主要包括人工合成的衍生物以及羟基孕酮，例如醋酸环丙孕酮醋酸甲地孕酮醋酸甲羟孕酮其中醋酸环丙孕酮使用比较多，是通过阻断雄激素受体和抑制雄激素合成，从而产生作用另外，己烯雌酚之类雌激素药物也经常。

16、女人雄激素过高会出现面部座疮，月经失调，甚至会造成不孕症，造成多囊卵巢综合征的疾病，要进行积极的治疗，可以口服炔雌醇环丙孕酮片炔雌醇环丙孕酮是一种有效的避孕药，即达英35，里面的有效成分环丙孕酮，可以有效的降低雄激素，可以治疗月经不调，治疗面部座疮如果进行激素检查雄激素过高，可以。