孕晚期适量吃芒果对胎儿有一定好处，但需注意潜在风险芒果对胎儿的益处主要体现在以下方面1 促进免疫系统发育芒果富含维生素C，可增强胎儿的抵抗力，辅助免疫系统发育，降低孕期感染风险2 支持视力发育芒果中的维生素A是胎儿眼部发育的关键营养素，能保障视网膜及视神经的正常形成3 改善孕妇。

孕吐芒果苹果樱桃梨子草莓西柚 便秘香蕉西瓜苹果猕猴桃柑橘 感冒猕猴桃草莓橙子圣女果枇杷 孕妈妈要少吃慎吃的水果 1山楂 吃多了容易胃痛胃胀引发胃结石 2木瓜 吃多容易引发腹泻腹痛 3榴莲 吃多引发便秘，容易上火 4桂圆 桂圆性热，容易上火 5荔枝。

孕期食用芒果的注意事项可适量食用芒果香甜可口，能刺激食欲，帮助缓解孕早期恶心呕吐等不适其富含维生素Cβ胡萝卜素钾膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力促进胎儿发育需控制摄入量的情况妊娠期糖尿病芒果升血糖指数较高，血糖异常的孕妇需减少食用量，避免血糖波动过敏风险对。

怀孕一个月的孕妇通常可以吃芒果，但需注意以下关键点1 成熟度选择优先选择完全成熟的芒果未成熟的芒果可能含有较高酸性物质如鞣酸，易刺激胃肠道，引发腹胀反酸等不适成熟芒果的果肉柔软香气浓郁，更易消化吸收2 过敏风险排查芒果属于漆树科植物，其果皮汁液中的蛋白质可能引发过敏。

最好一次不要吃太多，观察一段时间后再决定是否继续食用特定体质者慎吃脾寒肾虚者糖尿病患者以及患有皮肤病妇科病内科病等体内“湿”的症状的孕妇应慎吃芒果，因为芒果性质带湿毒，可能加重病情注意血糖由于芒果含糖量较高，吃多了会导致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食芒果。