本文目录一览：

• 1、...我记不清了。半月痕处的皮肤经常与指甲盖脱落
• 2、指甲上底部有白色半月痕,指甲尖有明显一圈圆弧是怎么回事
• 3、指甲上的月牙少怎么补

...我记不清了。半月痕处的皮肤经常与指甲盖脱落

③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交 错或阴阳失调。初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。中期：半月痕开始缩小。后期：半月痕逐渐减少并消失。半月痕面积 ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。

这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

手指甲边上总脱皮的分类：指缘周围脱皮 指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。

指甲上底部有白色半月痕,指甲尖有明显一圈圆弧是怎么回事

一般手指甲底部出现白色的一道弯是健康的标志，也称小太阳.是气血充盈的标志，十指联心，所以，中医常常把它作为判断健康与否的指标。指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗称健康圈。 是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大。健康圈的宽窄、大小因人而异。

女的手指甲上的月牙主要代表指甲生长的情况，与健康无直接联系。月牙是指甲下方五分之一处，指甲末端与手指皮肤交界处出现的白色弧形痕迹，医学上称为甲半月或半月痕。其本质是甲基（指甲生长的基质）合成的角蛋白未完全角化时形成的半透明结构。

一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

指甲上的月牙少怎么补

1、补肝食物：如苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等，有助于改善肝功能。补肾食物：如韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等，根据自身体质选择合适的食物进行调理。综上所述，指甲没月牙可以通过食用富含蛋白质、补充气血、健脾养肠胃以及有益肝肾的食物来改善。但请注意，食补需要长期坚持，并且应结合个人体质和健康状况进行合理搭配。

2、手指上的月牙越来越少，你可以通过调整饮食习惯来改善。以下是一些具体的建议：增加营养丰富的食物摄入：全谷物、坚果、种子以及富含维生素和矿物质的食材都是很好的选择。这些食物富含各种营养素，有助于维护指甲健康。

3、富含蛋白质的食物有：奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。（2）补气血的食物有：当归（可做药膳）、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。（3）健脾养肠胃的食物有：花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。

4、其次，补气血的食物也是必不可少的。这些食物包括当归、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞和猪肝等，它们能够改善体质，提高精气神，增强免疫力。此外，健脾养肠胃的食物也是调理指甲半月痕的好选择。当消化功能受损时，营养吸收不良会导致指甲上的月牙不明显。