主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利2心理疗法心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担。

5穴位按摩内关穴手腕横纹上三指宽，两筋之间按压35分钟，可缓解胃部不适足三里穴膝盖外侧凹陷下四指宽处顺时针按摩，有助于调节脾胃功能注意事项若恶心伴随呕吐体重下降尿量减少或出现头痛视力模糊等症状，需立即就医，排除妊娠剧吐甲亢或妊娠期高血压等病理情况个体差异显著。